Liha ja Kihti Food Diet

Kihti on yleinen laji tulehduksellinen niveltulehdus. Koska elintarvikkeiden korkeat purines voi aiheuttaa kipua tai leimahduksia ihmisiä, jotka kärsivät kihti, lääkärit suosittelevat ruokavalion alhainen puriini. Tämä sisältää tietyntyyppistä lihaa. Syitä kihti

Kihti yleensä kehittyy vuosien jälkeen hyperuricemia tai korkea virtsahapon veressä. Virtsahapon on luonnollinen sivutuote kehomme hajottaa ruokaa. Virtsahapon voi muodostaa pieniä, teräviä kiteitä, jotka tulevat talletetaan nivelet ja sidekudoksen, mikä aiheuttaa kipua.
Miksi Vältä Meat

Tietyt liha kuten karitsan, sianlihaa, Naudanlihan vaativat paljon energiaa kehomme rikkoa niitä alas. Nämä lihaa sisältävät runsaasti puriini kuten virtsahapon, ja siksi olisi minimoitava.
Muut Foods välttää

Vältä alkoholijuomia (erityisesti olutta ), kaurapuuro, kukkakaali, linssejä, papuja, ja myös syödä suuria määriä mereneläviä.
Huomioita

vähentää puriini ruokavalio voi edistää kihti hoitoa , se on myös tärkeää säilyttää tasapainoinen ruokavalio ja säännöllisesti ottaa mitään lääkkeitä lääkärin määräämä.
Kuka Onko Kihti vaikuttaa?

Kihti on yleisintä miehillä yli 40 ja naisia, jotka ovat vaihdevuodet. Kihti harvoin vaikuttaa lasten ja vauvojen.