Tilapäistä helpotusta Flat Jalka Pain

keskimääräinen henkilö matkustaa yli 100000 mailia jalka elämässä, mutta ihmiset kärsivät tasainen jalka kipua, se on taistelua vain seistä tai kävellä mihinkään pitkän ajanjakson aikana. Tilapäistä kipua, että raskasta toimintaa yllyttää tasainen jalka sairastuneille, ratkaisuja on olemassa, jotka tarjoavat helpotusta ja tukea vastaan ​​vahinko tasainen jalka aiheuttaa muita ruumiinosia. Tyypit Flat Jalka

erilaisia ​​tasainen jalka kaikki on yhteistä, että --- osittainen tai täydellinen romahtaminen kaari. On olemassa kaksi päätyyppiä: 1) Joustava tasainen jalka, jossa kaari on näkyvissä, kun jalka ei sisällä yhtään painoa ja 2) Raskas tasainen jalka, jossa kaari ei esiinny kummassakaan tapauksessa.

Syitä Asunnot Jalka

Joustava tasainen jalka johtuu löyhä nivelsiteet jalka, mikä johtaa litistetty kaari. Ehto on perinnöllisyys. Jäykkä tasainen jalka kuitenkin johtuu epänormaali jalka kehitystä, johtuu genetiikan tai muu tila, kuten CP-vamma. Luunmurtuma, repeytynyt tai venytetty jänne, niveltulehdus, tai liikunnan puute laukaisee aikuisiän tasainen jalka.
Vaikutukset Asunnot Jalka

Flat jalka voi pahentaa ehtoja, kuten toe drift (jossa varpaat osoittavat ulospäin), kantapää kallistuu, bunions ja hammertoes. Tasainen jalka saattaa myös johtaa vinoutuminen muiden rakenteiden jalat, mikä aiheuttaa kipua kehittää kaari, vasikka, ja alaselän.
Ehkäisy /Hoidot

Väliaikaiset tasainen jalka kipua voidaan lievittää muuttamalla toimet, jotta vältyttäisiin pitkittynyt kävely tai seisoo, ja laihdutus. Voit myös harkita saada varustettu kuntoutus lisää jonka jalka tai nilkan kirurgi. Tarkka muotit ääriviivat jalat, nämä custom insertit ovat parhaiten tukea kaaria. Ne voidaan siirtää yhdet kengät toiseen. Steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID), kuten ibuprofeeni, vähentää kipua ja tulehdusta. Muut hoidot ovat ultraääni, fysioterapia, ja valitsevat laaja kengät hyvä Arch tukea. Tasainen jalka sairastuneille pitäisi myös levätä jaloillaan ja soveltaa jään tarjouksen alueella.
Aikataulu

Useimmat ihmiset kaaria kehittää koko lapsuuden, mutta jotkut eivät koskaan kehittää kaaria. On myös mahdollista, että kaaret laskee ajan myötä.
Osasyy

terveysongelmia, kuten nivelreuma tai diabetes, voi lisätä riskiä sairastua tasainen jalka. Ylipainoisia aikuisia myös kärsivät usein tasainen jalka.