Miten tunnistaa epäterveellinen syöminen Patterns

Epätavallinen ruokailutottumukset voivat olla merkkejä mitään syömishäiriöstä vitamiinin puutos. Tunnistaminen epäterveellisen kuviot itsellesi ja muille on ensimmäinen askel saada apua ja saada terveitä. Ohjeet
1

Watch rajuja muutoksia syöminen malleja rakkaansa. Ei syö yhtään mitään tai syö liikaa ovat merkkejä siitä, että jotain voi olla vialla, joko fyysisesti tai henkisesti. Harkitse hänet lääkäriin, jos nämä tavat edelleen.
2

Ymmärtää, että suuri ruokahalu voi olla yhtä vaarallista kuin pieni ruokahalu. Mukaan National Eating Disorders Association, joku overeats voi olla humalahakuisen syömishäiriö tai bulimia, kahden taudin tunnettu osa syömällä liikaa ruokaa.
3

Varo tapoja, kuten poiminta yksi ruokaa, työntää ruokaa ympäri lautaselle tai ei syö toisten edessä. Rakastettusi jotka on esillä näitä käyttäytymismalleja ei välttämättä syö hyvin ja voi olla vaarassa anoreksia, syömishäiriö. Kärsiville anoreksia usein rajoittaa mitä he syövät saada alas alhainen paino.
4

Varo rakkaansa syöminen kohteita, jotka eivät ole elintarvikkeita, kuten lika, tai elintarvikkeita, joita ei saa syödä yksin , kuten jauhoja. Syöminen näitä elintarvikkeita voi olla merkki pica, vaarallinen syömishäiriö, joka esiintyy yleisimmin lapsille ja raskaana oleville naisille.
5

Pidä silmällä rakkaansa saanti vettä. Jatkuva jano ja myöhemmin kylpyhuone matkoja voi olla merkki diabeteksesta lapsilla. Äärimmäisessä nälässä ja selittämätön laihtuminen voi myös osoittaa diabeteksen diagnoosin.