Miten hallita Acid refluksi

Acid refluksi tai GERD, liittyy kulkua mahahapon ruokatorveen. Tämä ehto vaikuttaa kaikenikäisiä ihmisiä, ja eri tekijät voivat laukaista happamat röyhtäykset. Oireet vaihtelevat, mutta monet kärsivät käsitellä kivulias närästys, pahoinvointi, vatsakipuja ja oksentelua. Vaikka harmittaa, on olemassa monia tapoja hallita ja lopulta parantaa happo refluksi. Asiat Tarvitset
Reseptilääkkeitä
Näytä lisää Ohjeet
1

Tee lääkärin vastaanotolla. Ennen kuin voit käsitellä happo refluksi, sinun täytyy lääkärin toteama. On olemassa erilaisia ​​tapoja diagnosoida happo refluksi. Lääkärit diagnosoida ehto perustuu potilaan fyysisiä oireita ja tulokset barium pääskynen, joka on lääketieteellinen testi käytetään havaitsemaan liikaa mahahapon ja ruokatorven vammoja.
2

Ota reseptillä lääkkeitä. On olemassa tapoja hallita tätä tautia luonnollisesti. Vaikeat tapaukset happorefluksista vaativat reseptilääkkeet. Drugs auttaa rajoittamaan mahahapon mahan, joka mahdollistaa ruokatorven parantua. Paraneminen on välttämätöntä, koska pidentää vahinko voi johtaa ruokatorven ja kurkun syöpä.
3

Pysy erossa rasvaisia ​​ruokia. Paistettuja ja rasvaisia ​​ruokia voi laukaista happamat röyhtäykset. Oireet ilmaantuvat yleensä 10-20 minuuttia aterian jälkeen, ja saatat tuntea pistävää rintakipua tai vatsakipuja.
4

Varo ruokavalio. Muut elintarvikkeet voivat tuoda happorefluksin oireita. Pidä ruoka päiväkirjaa ja seurattava tarkkaan oireita. Elintarvikkeita ja juomia, jotka laukaisevat sairauden ovat maito, mausteinen aterioita, hiilihappoa sisältävät juomat, happamat ruoat ja tomaattia kastikkeet. Elintarvikkeita, kuten riisiä, pastaa ja leipää voi helpottaa oireita.
5

syödä pienempiä aterioita. Syöminen nopeasti tai syö suuria aterioita voi aiheuttaa Palautettavien mahahapon ruokatorveen. Joskus pulauttelu tapahtuu. Sen sijaan syödä kolme isoa ateriaa päivässä, valmistella viisi tai kuusi pienempää ateriaa.