Miten käsitellä Masennus Teens

Masennus on yleinen murrosiässä, 1 8 teinit kärsivät sen vaikutuksista mukaan Kidshealth.org verkkosivuilla. On vaikea määrittää, onko teini on masentunut, tai jos hän on vain kärsii tyypillinen draamaa ja mielialan vaihtelut ja teini-ikäisenä. Masennus voi johtua genetiikka, elämän tapahtumia, ja sairauksia, tai koska ympäristö teini on sisään Jotkut masennusoireet ovat helppo nähdä, merkkejä surua, on epätavallisen väsynyt suurimman osan ajasta, peruuttamista, kyvyttömyys keskittyä, painon nousu tai lasku ja valittavat selittämättömiä lihaskipuja. Muita merkkejä ovat näkymättömiä ovat itsemurha-ajatuksia tai kuoleman, huono itsetunto tai syyllisyyden tunteita, muutokset nukkua tottumukset, ja kyvyttömyys nauttia asioista, jotka toivat onnea aiemmin. On olemassa tapoja auttaa teini masennus. Asiat Tarvitset
lehti
Näytä lisää Ohjeet
1

Selitä, että masennus on yleinen ja ei tarkoita henkilö on hullu. Masennus voi johtua genetiikka, elämän tapahtumia, sairauksia tai koska ympäristö teini on sosiaalisesti tai kotona. Välittäjäaineiden aivoissa säätelevät tunnelmia ja lähettää viestejä soluihin. Kun välittäjäaineiden eivät ole oikealla tasolla, masennus voi esiintyä.
2

Kuuntele teini ja kommunikoida rakastava ja huolehtiva tavalla. Älä huuda tai vaatia, että he ovat laiskoja tai että hän tarvitsee yrittää kovemmin. Tukekaa teini ja hän tietää olet halukas auttamaan häntä mutta hän tarvitsee sitä, ottamalla hänet lääkärin tai psykologin tai vain kuuntelemaan ja siellä hänelle.
3

liittyä oman teini toimintaa, jokainen tuntee paremmin olemalla aktiivinen ja mukana. Se voisi olla liikuntaa, kuten pyöräilyä, käyttäessään tai tanssia, tai jotain, joka auttaa teini ilmaisemaan tunteitaan kuten kirjaaminen tai taidetta.
4

Kysy neuvoa terapeutin tai lääkäriin, jos oireet kestävät pidempään kuin pari viikkoa, tai jos teini ilmaisee itsemurha-ajatuksia. Teini ehkä lääkitys ja jos on, varmista, että ne ovat tietoisia lääkitys voi kestää muutaman viikon hyödylliseksi.