Home parannuskeinoja sinus infektioita

sinus infektioita, joka tunnetaan myös nimellä akuutti sinuiitti, voi olla lähde puhdasta kurjuutta niille, jotka kärsivät yhden. Vaikka monet sinus infektioita edellyttää matkan lääkärin antibioottien lääkemääräystä, on olemassa joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat helpottaa sinun kärsimystä. Jos et näe oireidesi muutaman päivän yrittää näitä kotiin parannuskeinoja, muista käydä lääkärin jatkohoitoon. Nesteet

Yksi tuskallista ominaisuudet sivuontelotulehdus on tunne valtava paine välillä silmät ja nenä, jossa tartunnan sivuonteloiden sijaitsevat tyypillisesti. Running kuuma suihku kylpyhuoneen oven ja ikkunat kiinni niin huone täyttyy höyryllä voi olla valtava vaikutus teidän oireita. Tuskasi pitäisi vähentää hengittämällä lämmin, kostea ilma, ja se auttaa poskionteloiden valua limaa. Jos et halua käyttää suihkussa, kokeile täyttämällä kulho kuumalla vedellä ja levittää pyyhe pään yli, kun kumarru kulhoon.
Steam

Varmista, että juot runsaasti nondehydrating nesteitä, kuten mehua tai vettä. Mukaan Mayo Clinic, älä juo alkoholia, koska se voi aiheuttaa poskionteloiden "vuori turvota vieläkin.

Toinen kotiin korjata joihin nesteet on käyttää polttimo ruisku huuhdella nenän. Voit käyttää vettä tai suolaliuosta tähän. Huuhtelu ulos nenän kutsutaan "nenän huuhtelu" tai "nenän kastelu." Voit tehdä suolaliuosta sekoittamalla 1/4 tl. suolaa 2 kuppia lämmintä vettä. Piirtää suolaliuosta lamppu ruiskuun ja poista ylimääräinen ilma ruiskusta. Kumarru pesuallas ja aseta ruiskun kärki, puristamalla varovasti niin, että neste menee nenääsi. Toista tämä kaksi kertaa kumpaankin sieraimeen.
Sleep

Varmista, että saat tarpeeksi unta, kun sinulla on sinus infektio. Kehosi tarvitsee ylimääräistä loput taistella tartunnat. Kun nukut, pönkittää päätäsi hieman normaalia suurempi niin, että tartunnan poskionteloiden voi valua.