Natural parannuskeinoja Flunssa ja vilustuminen

Vilustuminen ja flunssa viruksia ei ole tiedossa parannuskeinoa. Paras tapa on yksinkertaisesti ajaa ne pois. Lievittää monia keskeisiä oireita - aivastelua, yskimistä, sivuonteloiden tukkoisuus ja nuha joukossa--lievittää kärsimystä. Tässä on useita luonnollisia menetelmiä hyväksymä AMA ja useimpien lääketieteellisten järjestöjen. Juoda runsaasti nesteitä

Vesi ja hedelmämehua pitää kurkun ja nenän passage kostea, joka auttaa hajottaa limaa. Hedelmämehua sisältää myös C-vitamiinia, joka toimii antibiootti.
Salt Water

lämpimällä suolavedellä voi auttaa hoitoon kurkkukipu löysäämällä limaa ja pitää kohtia kostea . Kurlata sitä, mutta älä niele.
Kosteus

Lämmin, kostea ilma vähentää ruuhkia ja voi poistaa nuha. Hengitä höyryä kuumaa vettä tai käydä suihkussa. Kun altistaa itsesi kosteutta, muista hengittää nenän kautta.
Rest

vähemmän toimintaa sitoudut, sitä enemmän energiaa kehosi on taistella virusta. Pysy pois jalat kun on kylmä ja välttää harjoittamasta vakavaa toimintaa.
Nenäsuihkeet

Natural nenäsuihkeina voidaan tehdä sekoittamalla 1/4 tl sooda ja 1/4 tl suolaa lämmintä vettä. Voit sitten varovasti suihkuttaa se nenä polttimo ruisku ja anna sen valua.