Miten Niasiini Work alentaa kolesterolia?

Korkea kolesteroli on yhdistetty erilaisia ​​ehtoja, kuten sydänsairaudet ja korkea verenpaine. Alentaa kolesterolia pidetään erittäin tärkeänä pitkän aikavälin terveyttä. On olemassa useita tapoja alentaa kolesterolia, kuten ruokavalio, ravintolisät, liikunta ja lääkärin määräämän huumeita. Monet ihmiset pitävät niasiinia on hyvä, luonnollinen tapa alentaa kolesterolia. Mikä on Niasiini

niasiini tai B3-vitamiini, tarkoitetaan eri muotoja vitamiinin nikotiinihapon tai yhdisteitä johdettu siitä. Yhteinen johdannaiset ovat nikotiiniamidi ja inositoli hexaniacinate. Niasiini on yksi vesiliukoinen B-vitamiineja.
Niasiini edut

Niasiini on osoitettu auttaa useita ehtoja. Joukossa monia muita ehtoja, jotka hyötyvät vitamiini B-3 ovat psykoosi, skitsofrenia, diabetes, akne, laihtuminen ja korkea kolesteroli.
Niasiini Vaikutukset Kolesteroli

Kaikista sairauksia, niasiinia käytetään useimmiten alentaa kolesterolia. Ihmiset, jotka eivät voi jostain syystä ottaa statiinilääkkeet usein niasiinia. Joissakin tapauksissa suuri lääketieteellisesti määrätty annoksia niasiinia voi jopa alentaa kolesterolia enemmän kuin jotkut statiinilääkkeet. Toisin kuin useimmat statiinilääkkeet, niasiinia tekee enemmän kuin matalampi kolesterolitaso. Monissa tapauksissa se alentaa LDL, tai "paha" kolesteroli, kun taas HDL, tai "hyvä" kolesterolia. Suhde hyvän ja huonon kolesterolin pidetään usein paljon tärkeämpää kuin koko veren kolesterolia. Sekä alentaa yleistä tasoa ja parantaa suhdetta hyvän ja huonon kolesterolin, niasiinia on joskus jopa tehokkaampi kuin kaupallinen statiinilääkkeet.
Mahdolliset haittavaikutukset käyttäminen Niasiini alentaa kolesterolia

Niasiini joskus on joitakin negatiivisia sivuvaikutuksia. Koska se on tehokas B-vitamiini, punoitus tai punoitus, että iho voi esiintyä. Jotkut raportoivat ihon kutina ja vatsavaivat. Muut ihmiset ovat ilmoittaneet olevansa huimausta ja sydämen sykkeen nopeutuminen. Nämä haittavaikutukset eivät ole vakavia ja helposti päinvastaiseksi, joten on erittäin tärkeää, että voit työskennellä lääkärin on oikea annos niasiinia.
Suositukset siitä, miten käyttää Niasiini

Hyvä kolesteroli hallinta on yleensä yhdistelmä useita asioita. Monissa tapauksissa yhdistelmä niasiinia ja statiinin huumeiden voi toimia alentaa kolesterolia ilman kielteisiä sivuvaikutuksia suurempia annoksia joko niasiinia tai statiinilääkkeet. Lähes kaikissa tapauksissa, niasiinia toimii parhaiten ruokavalion muutokset ja säännöllinen liikunta.