Miten Tarkista triglyseridit ja kolesteroli kotona

Kolesteroli ja triglyseridit ovat kahdenlaisia ​​rasvoja, jotka ovat välttämättömiä elämän. Kolesteroli on tarpeen tuottaa hormoneja, jotka tuottavat D-vitamiinia ja rakentaa solukalvojen. Triglyseridit ovat rasvahappoja, jotka antaa energiaa solut. Monille ihmisille, joilla on liikaa kolesterolia ja triglyseridejä veressä voi olla hengenvaarallinen. Korkea kolesteroli ja triglyseridit liittyvät sydänsairauksia ja aivohalvauksia. Jos olet huolissasi korkea kolesteroli ja korkeat triglyseridiarvot, voit seurata muutamia helppoja vaiheita tarkistaa tasoa kotona. Ohjeet
1

ostaa kotiin ja kolesteroliarvojen testipakkausta. Ne ovat saatavilla verkossa ja eniten huumeiden myymälöissä. Lääkäri voi ehkä suositella luotettava pakki kotikäyttöön.
2

Tarkista paketin tarkkuudella ennen ostamista kotitestipakkauksia. Ja kolesteroliarvojen kotitestipakkausten pitäisi olla vähintään 95 prosenttia tarkkuutta ja on hyväksynyt FDA.
3

Muista lukea ohjeet perusteellisesti ja kolesteroliarvojen kotiin testi kit ennen piirustus verta. Voit tarkistaa ohjeet paasto vaatimukset; monet kotitestipakkausten triglyseridejä ja kolesterolia vaativat paasto 10-12 tuntia ennen testausta.
4

Seuraa pakki suuntiin prick sormella veren pisaroita. Useimmat triglyseridit ja kolesteroli testit vaativat useita tippoja verta. Keskisormi on yleensä paras paikka vuoda verta.
5

Puhdista sormi aiot pistää sideharsolla ja alkoholin.
6

ihopistoon mukaan suuntiin, ja aseta verinäytteen nauhat tai keräyslaitteessa testipakkauksen.
7

Tarkista tulokset. Triglyseridien ja kolesterolin tulokset yleensä näkyvät helposti luettava näyttö. Jotkut sarjoja voi kestää jopa 10 minuuttia paljastaa tuloksia.
8

Lue kaavion kotitestipakkauksia ohjeet turvalliseen ja kolesteroliarvojen laskee. Vertaa ja kolesteroliarvojen tuloksia.
9

yhteyttä lääkäriin niin pian kuin mahdollista, jos triglyseridit ja /tai kolesteroli tulokset ovat yli normaalin. Triglyseridit, jotka ovat yli 150 mg /dl ja kolesterolia, joka on suurempi kuin 200 mg /dl pidetään yleensä turvallisia.