Ostaminen Shoulder Brace for Broken solisluun

murtaen solisluu (yleensä kutsutaan solisluu) on hyvin yleinen urheiluun liittyvä vamma, joka yleensä tapahtuu, kun ojenna kätesi, kun laskussa; vaikutusta lasku säteilee up kätesi ja asettaa liikaa paineita solisluu. Oireita tämän edellytyksen ovat vähentynyt liikkuminen teennäinen ja hartiaseudun kipuja. Lisäksi voidaan mustelmia ympäri aluetta. Se sanoi, sinun täytyy luultavasti X-ray vahvistaa, että olet rikki teidän solisluu. On hyvin harvinaista, että rikki solisluu vaatii leikkauksen --- yleensä, hoito tähän vahinko on käyttää olkapää pönkittämään enintään 12 viikkoa. Asiat Tarvitset
Mittanauha
Näytä lisää Ohjeet
1

Mittaa rintaa. Koska ottaa rikki solisluu voi rajoittaa liikkumista, pyydä jotakuta ottamaan tarvittavat mitat sinulle. Mittaa ympärysmitta rintaa, joka on tyypillisesti 75 senttiä 125 cm, riippuen ruumiinrakenne.
2

Etsi olkaimet terapeuttista lämpöä. Lämpö syntyy näitä henkselit voi lievittää hartiakipu.
3

Harkitse universaali ahdin. Tämän tyyppinen ahdin muodostaa kahdeksikon antaa tukea solisluun alueelle. Myös tämä ahdin on yleensä yksi koko sopii kaikille, ja voidaan säätää käyttäjälle.
4

Tutustu olkapää stabilointi. Ammattiurheilijoita käyttää tällaista ahdin parantua hartiavammoja ja estää rikki clavicles. Ahdin voi käyttää myös sen jälkeen, kun solisluu on parantunut, estää tulevia vammoja.
5

Osto solisluun ahdin. Kun olet päättänyt mikä ahdin käyttää, ostaa sen verkossa (ks. Resources), tai paikallisen fysioterapeutti toimistossa.