Aktiviteetteja Alzheimerin tautia

Alzheimerin tauti koskettaa miljoonia ihmisiä. Tuhoa aivosoluja vaikuttaa muistiin ja käyttäytymiseen, ja se on lopulta kuolemaan. Vaikka ei ole parannuskeinoa, on olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa aivojen toimintaa paremmin, vahvistaa potilaan muistia ja hidastaa taudin etenemistä. Liikunta

On monia toimintoja, joilla on Alzheimerin voi tehdä. Liikunta on erittäin tärkeä osa kenenkään elämää, se on erityisen tärkeää, jos sinulla on rappeutumista mielen ongelmat. Liikunta auttaa verenpaineen, oikea verenkiertoa, verensokeri, painonnousu, ja pitää mielen virkeänä ja terävä. Liikunnan Alzheimerin tautia ei tarvitse olla raskasta. Voit auttaa rakkaasi lähteä mukaan uinti, shuffle aluksella tai jooga. On liikuntaa paikoissa kuten YMCA, tai voit ottaa päivittäin kävelee ympäri lähiseutua.
Harrastukset

Harrastukset ovat pitkään nauttineet monet ihmiset. Ne voivat olla rentouttavaa, sekä aktiivinen osa elämääsi. Jos kärsii Alzheimerin, voit yrittää pysyä aktiivisena suosikki harrastus tai aloitan uuden. Puutarhanhoito on hieno harrastus, joka auttaa sinua käyttämään mieltäsi sekä fyysisen kehonne, mikä on hyvä harjoitus. Yritä pysyä kiinnostunut käsittelyssä, jos haluat lukea. Voit tehdä tämän menemällä kirjastoon säännöllisesti poimia uusia kirjoja, tai mennä paikalliseen kirjakauppaan. Jos haluat piirtää tai maalata, saat tarvitsemasi tarvikkeet ja perustaa tilaa kotona tehdä se. Jos haluat korjata asioita tai työskennellä autoja, luoda alue, jossa voit jatkaa teidän harrastus. Riippumatta harrastus on, jatkaa työskentelyä, jotta voit pysyä aktiivisena.
Mental Aktiviteetit

Keeping aktiivinen paitsi auttaa pitämään mielen vahva, mutta se voi auttaa loitolla ongelmia, kuten masennusta. Mental Toimintaan voivat kuulua saada mukana tekemässä sellaisia ​​asioita kuten numero palapelit, tai sana palapelit sanomalehdessä. Pysy mukana monissa eri mielenterveyden tehtäviä ja kannustaa itse Näiden tehtävien itse. Kotitöitä, että sinun pitäisi kannustaa itse tehdä myös maksaa oman laskunsa. Selvittää maksut postita ne pois. Pitää yrittää ostaa oman ruokaostokset niin voit selvittää raha-asiat ja miten yleisiä maksujärjestelmiä. Voit myös ottaa aikaa työskennellä yksinkertaisia ​​matemaattisia ongelmia sekä ostaa pelejä, joissa numeroita. Tai voit auttaa lastenlasten kanssa matematiikan läksyjä. Ja pitää itse tunne arvoinen ja tarvitaan, anna perhe tietää, että olet edelleen siellä niitä, vaikka vain tarjota olkapää nojata.