Miten päästä eroon Sinus Paine Luonnollisesti

Sinus paine voi aiheuttaa heikentävä päänsärkyä, joka voi kilpailla migreenin kipua ja taajuus. Paine alkaa sillan nenän ja lopulta toimii tiensä läpi pään, aiheuttaa kasvojen arkuus ja herkkyys liikettä. Nenän tukkoisuutta ja suihkeet ovat yksi eniten käytetään usein korjaustoimenpiteitä sinus paineen, mutta ne voivat aiheuttaa käyttäjälle olla riippuvaisia. Jälkeen poistamalla ensin kotitalouden ärsyttävät, kuten tupakansavun, jotka saattavat aiheuttaa ärsytystä, käytä luontaistuotteet lievittää jäljellä painetta. Käytä ilmankostutin

ilmankostutin antaa sinulle lähes välitöntä helpotusta sinus paine. Suorita ilmankostutin omassa makuuhuoneessa nukut välttää aamulla sinus paine, joka aiheuttaa limaa yhdistämällä ja tyhjennys koko yön. Jos tarvitset välitöntä helpotusta, ja sinulla ei ole ilmankostutin, vessaan. Suorita höyryävän kuuma suihku ja anna höyryn kerätä suljetussa huoneessa, hengittää tässä lämmin, kuuma ilma kahdesta neljään kertaa päivässä.
Käytä lämpötyyny
< p> Käyttämällä lämpötyyny vasten kasvoja on tehokas tapa hajottaa pakkautunut sinus eritteistä. Sähkölämmitys pad asetettu alimmalle asetus toimii hyvin, samoin kuin kuuma /kylmä pakkauksissa saatavilla paikalliselta apteekki. Käsittelyn jälkeen kasvosi lämmöllä viisi minuuttia, puhaltaa irronnut limakalvojen kudokseen. Vaikka kuumentamalla suoraan voi auttaa hajottaa tukossa limaa, lämmitetty kotiin ei. Pidä kodin lämpötila tarpeeksi viileä välttää kuivaa ilmaa, joka kuivuu kalvot nenässä.
Silmiä nenän kanssa Neti Pot

Nenähuuhtelu pesee pois taajama-eritteiden ja bakteereja, jotka aiheuttavat painetta poskionteloiden. Neti ruukut, spouted laitteita saatavilla useimmissa apteekit, ovat erityisesti nenän kasteluun. Voit käyttää sitä, seos lisätään 8 unssia steriloitu vesi, 1/4-taspoon ruokasoodaa ja 1/2-teaspoon suolaa neti potin. Viet pään yli pesuallas tai kulhoon ja käännät päätäsi noin 45 astetta. Kaada liuos korkeampi sieraimeen, ja liuos virtaa ulos alemman sieraimeen. Puhalla jäljellä ratkaisua tai limakalvojen ja toista teidän muiden sieraimeen. Pidä aina Neti potin puhdas ja kuiva, bakteerit voivat rakentaa sisälle saastainen laitteita.
Kun Natural ei riitä

Kokeile luontaistuotteet ennen kuin turvaudutaan lääkkeitä, mutta jos syy sinus paine on poskiontelotulehdus, paras hoito voi olla antibiootteja. Jos käytät kuumetta tai paine ja kipu ei reagoi hyvin kastelu ja poistaminen allergeeneja, sinun pitäisi nähdä ensihoidon tarjoaja ammatillinen diagnoosin.