Taijin jäykät nivelet ja Niveltulehdus

Tai Chi on yksi sisäisten taistelulajien, eli ne, jotka ovat "ei-aggressiivinen ja käyttää rehtorien energian virtausta ja pehmeys vs. lujuus ja kovuus" mukaan embracethemoon. com. Sen hidas, keskittynyt tyyli on tehnyt hyödyllistä niille kamppailee niveltulehdus. Dr. Paul Lam
jälkeen kehittää niveltulehdus nuorten Kiinassa, tohtori Paul Lam tuli harjoitellaan perhelääkäri Australiassa.

Dr. Paul Lam on perhelääkäri Sydneyssä, Australiassa. Kehittämisen jälkeen niveltulehdus nuori Kiinassa, koska aliravitsemus, hän kasvoi yhdeksi maailman parhaista viranomaisten taiji niveltulehdus.
Sun Style
tohtori Lam perustuu hänen Taijin niveltulehdus Sun-tyylin taiji.

Dr. Lam käyttää suosittu Sun-tyylin taiji luoda hänen taiji niveltulehdus. Hän sanoo, että hän "otti osaa, joka oli tehokkaampi paranemista ja laittaa muuttamista niin, että kuka tahansa voi tehdä sitä," mukaan Niveltulehdus Tänään.
Niveltulehdus säätiö

Niveltulehdus säätiö on luonut Niveltulehdus säätiö Tai Chi-ohjelma, joka perustuu tohtori Lam työtä.

Niveltulehdus säätiö innoittamana tohtori Lam työ, koota Niveltulehdus säätiö Tai Chi-ohjelma. On 12 liikkeitä ohjelmaan, peräisin tohtori Lam käsialaa, eikä kyykky tai syvä mutkia, että olisi vaikeaa niille, joilla on niveltulehdus.
Muut edut
Muut positiivinen lopputulokset taiji ovat vähentynyt stressi ja lisääntynyt liikkuvuus.

Vaikka taiji kautta Niveltulehdus säätiö sekä suoraan tohtori Lam keskittyy lievittää niveltulehdus kipua, on muitakin etuja, jotka tulevat harjoitellaan näitä liikkeitä. Yleisimpiä hyötyjä lisääntynyt liikkuvuus ja stressi.
Merkitys Taijin Niveltulehdus
Tai chi voi lisätä lihasvoimaa, vähentää jäykkyyttä ja kipua prosessissa.

Ei vain voi taiji hyötyä niille, joilla on niveltulehdus, tee se voi sallia elämäntapa heikkeneminen. Koska niveltulehdus on vaikea käyttää monin tavoin, noidankehä voi syntyä, kun lihakset heikentävät liikunnan puute, mikä lisää kipua. Tai chi voi lievittää jäykkyyttä ja kipua ja rakentaa lihasvoimaa.