Kasvohalvaus Harjoitukset

Kasvohalvaus voi seurata aivohalvaus, aivokasvain tai sairaus tunnetaan Bellin halvaus, joka on tulehtunut naamahermo. Se voi kestää niin vähän kuin kolme tuntia tai niin kauan kuin kolme päivää ja vaarana on pysyvä epämuodostuma, joten erityistä liikunnan hoito on suunniteltu tällaisten vahinkojen estämiseksi ja auttaa toipuneen potilaan. Hieronta

Hieronta on yleensä tehokas tapa aloittaa harjoitukset. Viestit kasvosi ympyrän muotoon, kevyesti venyttämällä ihoa suuhun kohti korvalla vauhdittaa vaurioituneista hermoista. Myös hankausta jääpala tai takana sähköhammasharja, otsalle suositellaan.

Yrittää pitää leuan rento varovasti avaamalla suusi. Myös aseta sormi tai peukalo sisällä posken hieronta posken lihaksia.
Silent ja Vocal Harjoitukset

On tiettyjä hiljaa ääniä, jotka voidaan lausua, kun käyttäessään kasvot. Making "ee" ääni, kun hymyilee, poimuuntumista huulet kuin tehdä "ooo" ääni sekä asettamalla kielen taakse alhaalta hampaat, joten "ahh" ääni on osoittautunut tehokkaaksi.

Myös , lukeminen ja puhuminen keskittyessä luotaamisessa sanasi, auttaa kasvot tottua normaaliin liikkeen uudelleen.
Milloin ja missä Liikunta

elpyminen prosessin jälkeen kasvohalvaus voi olla pidempi joillekin, ja asiantuntijoiden mukaan potilaat seurata perus rutiinia niin paljon kuin kaksi tai kolme kertaa päivässä. Lisäksi on suositeltavaa keskittyä enemmän tekemään harjoituksia oikein kuin murehtia kuinka monta kertaa päivässä teet niitä.

Kokeile käyttäessään peilin edessä niin voit paremmin kritiikkiä edistymistä. Varsinkin katsella ero käynnissä vasemmalta kasvot oikealle, ja yrittää kovasti pitää ne tasapainossa.