Hypnoosi ja riippuvuuskäyttäytymistä Vs. Nikotiini Patch

Kun teet päätöksen lopettaa tupakoinnin, voit päättää lopettaa kylmä kalkkuna tai kääntyä nikotiinilaastarit ja purukumia. Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat nyt, että hypnotism on vaihtoehto näitä menetelmiä. Aika

Makers nikotiinikorvaushoitoa laastaria suositellaan liitettäväksi kulunut 16-24 tuntia päivässä korkeintaan 12 viikkoa. Hypnoosi yleensä kestää vain noin kolmesta neljään istuntoja ja yksi ohjelma väittää, että se voi lopettaa tupakoinnin neljä 25-to-30-minuutin oppituntia.
Käyttäytymisen muutos

Hypnoosi voi poistaa halu tupakoida tiettyjä toimintoja, kuten ajo-tai sosiaalisia tapahtumia, mikä nikotiinilaastarit ei vaikuta. Se voi myös poistaa suun kautta tai manuaalinen tallennuksen, joka antaa tupakoitsijat halu saada savukkeen.
Lopettaminen subconciously

Hypnoosi vaikuttaa alitajuntaan, korvaa negatiivinen tai stressaavaa ajatuksia positiivisella. Se voi myös luoda alitajunta vastenmielisyys tupakointi ja sen vaikutukset.
Yhdistämällä Menetelmät

tutkimuksessa San Francisco VA Medical Center suosittelee yhdistämällä hypnoosi ja nikotiinilaastari hoito lopettaa, varsinkin kun tupakoitsijat ovat aiemmin taistelleet masennus.
Mitä hypnoosi ei voi tehdä

Hypnoosi ei ole maaginen paranna tupakoinnin lopettamiseen. Jos et ole valmis lopettamaan, hypnoosi ei voi pakottaa sinua lopettamaan.