Naturopatia Allergia Relief

Naturopathic lääketiede käsittää yhteensä potilaan hoitoon --- mielen, kehon ja hengen. Naturopatian sisältää erilaisia ​​hoitoja, kuten ravitsemus, kasviperäisten lääkeaineiden, homeopatia ja akupunktio mukaan Marylandin yliopiston Medical Center. On monia naturopathic korjaustoimenpiteitä vähentää oireita allergiat. Monet ihmiset kärsivät allergioista, joita tuoma paikallisia kasveja, eläimiä, elintarvikkeita, tekstiilejä ja muutokset sää. Ruokavalio

Syö paljon lehtivihannekset vihreät vihannekset ja ovat keltainen ja oranssi vihanneksia, jotka sisältävät paljon antioksidantteja. Myös muita ravitsevia vihanneksia ruokavalioosi kuten kaali, sokerijuurikkaan toppeja, porkkanat, jamssit ja sipulit. Käytä ja mausteita runsaasti, kuten valkosipuli, inkivääri, cayenne pippuri ja piparjuuri lievittää allergiaoireita. Juoda 8-10 lasillista puhdasta vettä päivittäin, ja syö kohtalaisen vähärasvainen ja kuitupitoinen ruokavalio.
Ja vitamiinit

Sisällytä riittäviä määriä vitamiineja ja ravintolisiä omassa ruokavaliossa, mikä puolestaan ​​tukee immuunijärjestelmää. Vitamiinia, C, E ja sinkki ovat korkealla luettelo tukea vastaan ​​monia allergioita. Pellavansiemenöljy, purasruoho ja helokkiöljy ovat tulehdusta, ja varmistaa, että saavat riittävän annoksen omega 3 ja 6-rasvahappoja.
Rohdosvalmisteita

Monet yrttejä käytetään lievittämään allergiaoireita. Ginkgo biloba on antioksidantti ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Puna-apila on avuksi luotaessa vastustuskykyä allergioita. Muut allergia tukevia yrttejä rakkoja, siankärsämö ja Dong Quai. Eyebright auttaa vähentämään ruuhkia, ja myös auttaa lievittämään silmien ja aivastelua.
Homeopaattiset

On monia homeopaattiset joka voi vähentää allergisia oireita. He tulevat eri potenssin riippuen vakavuus teidän allergiaoireita. Allium cepa käytetään oman nuha ja silmien. Euphrasia on ärsyttävän vuotoa nenään, yskimistä ja aivastelua. Natrum Muriaticum käytetään usein päänsärkyä, huuliherpes ja hyvä olo ulkona. Wyethia käytetään kutina nenäontelon ja kurkun, ja turvotus kurkussa.
Muut korjaustoimenpiteitä

Akupunktio on toinen tapa käsitellä allergiat. Nenän huuhtelee tehty vesi ja suola voivat lievittää heinänuha oireita. Risiiniöljyä pakkauksissa, kuuma jalka kylvyt ovat muita menetelmiä voidaan vähentää epämiellyttäviä allergiaoireita. Kokeile paikallista hunajaa, joka sisältää siitepölyä omalla alueella, alkaen kaksi-kolme viikkoa ennen suurta allergia vuodenaikaa, se voi turruttaa sinut siitepölyä, joka voi olla allerginen.