Luonnollinen tapoja käsitellä lisämunuaisen uupumus

lisämunuaisten istuvat päälle munuaiset ja tuottaa yli viisikymmentä hormoneja, jotka ovat tarpeen elämän. Oireita lisämunuaisen uupumus ovat aamulla väsymys, cravings elintarvikkeita runsaasti suolaa ja rasvaa, lisääntynyt allergiat, masennus, voimattomuus, ja vähentynyt libido. On luonnollista tapoja käsitellä lisämunuaisen uupumus. Pregnenoloni

Pregnenoloni on erittäin tärkeä lisä niille, jotka kärsivät lisämunuaisen uupumus. Pregnenoloni on merkitty hormoni, mutta on todella yhdiste, jota muut hormonit tehdään. Jos sinusta tuntuu, burnout, niin saatat olla vähissä kuten hormonit ja ehkä kokeilla pregnenolone täydentää. Se voi auttaa taistelemaan allergioita, tuottaa enemmän energiaa, ja taistella kipua.
Rhodiola

Rhodiola on kaikki luonnollinen yrtti auttaa lisäämään energian tasoilla koko päivän. Saat parhaat tulokset käyttämällä aamulla ennen ruokailua lämpimällä vedellä tai teetä.
C-vitamiini

C-vitamiini on tärkeää taistella sairaus tai sairaus mukaan lukien lisämunuaisen uupumus. C-vitamiini antaa lasku tulehdus sekä vähentää histamiinipitoisuus allergia kärsijä. Rakenna C-vitamiini tasoilla 8000 - 12000-milligrammaa päivässä.
Aasian Ginseng

Aasian ginseng on erinomainen kiinalainen yrtti hoitoon lisämunuaisen uupumus. On olemassa monia etuja käyttämällä Aasian ginseng. Se voi auttaa helpottaa stressiä ja se on ollut tiedossa on suora vaikutus lisämunuaisten. Asian ginseng ei pitäisi sekoittaa stimulanttien.
Lakritsiuutteet

Kortisoli, joka tunnetaan myös stressi hormoni, jota tuotetaan lisämunuaisten. Toimimalla kuten kortisolin, lakritsiuutteet voi auttaa hoitoon lisämunuaisen uupumus.
Liikunta ja ravitsemus

Hyvä liikunta ja ravinto ovat tärkeitä hoitoon lisämunuaisen uupumus. Syömisen runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita ovat hyvä tapa hoitaa oireita lisämunuaisen uupumus. Korkea teho multi-vitamiini ja B-monimutkainen vitamiini voi auttaa helpottaa sammumista. Elintarvikkeita, kuten vihanneksia, täysjyvätuotteita, ja marjat ovat hyviä elintarvikkeita syödä saada vitamiineja ja kivennäisaineita henkilö kärsii lisämunuaisen uupumus tarpeisiin.