Mind Power-tekniikka

mielen valtaa tekniikat ovat hyödyllisiä tapoja tyhjentää mielen, houkutella positiivista energiaa ja parantaa suhteita, uran ja yleinen tapa elää. On olemassa useita mielen valtaa tekniikoita käyttää päivittäin, jotka eivät vaadi paljon aikaa ja energiaa. Näiden tekniikoiden käyttäminen elvyttää, joten voit elää elämääsi lisäämään selkeyttä positiivisuus ja elinvoima. Meditaatio

Meditaatio on tapa kunta alitajuntaan, samalla kun edistetään rentoutumista kehon ja hengen. Meditaatio on tehokkainta, kun tehdään rauhallisessa ympäristössä, jonka avulla voit keskittyä ilman ylimääräistä melua tai häiriötekijöitä. Vaikka mietiskellen, keskitytään jotain niin yksinkertaista kuin hengitystä liikkuvat sisään ja ulos kehosta. Jos sinulla on erityisiä tavoitteita haluat ymmärtää, niin meditaatio on rakentava työkalu tunnustaa ja vahvistavat nämä toivomukset. Käytä meditaatio aikaa toistaa myöntövirkkeiden itsellesi, kuten "Olen luova yksilö" tai "minä ansaitsen tämän edistämiseen." Lausunnot olisi sovitettava mitä haluat saavuttaa, tai niiden olisi puututtava mitä on huolestuttavaa sinua. Se on parasta käyttää meditaatio juuri ennen nukkumaan niin mielesi jatkaa mieti vakuutuksia nukkuessa ja positiivista energiaa tekee yli seuraavana aamuna.
Visual Techniques

Visualisointi tavoitteesi jotain olet jo saavuttanut on toinen tapa vahvistaa onnistumisen vakuutuksia. Picturing kunnianhimonne voi auttaa sinua saamaan ne nopeammin ja helpommin, ja samalla kasvattaa luottamusta. Toinen käyttökelpoinen tekniikka on kirjoittaa tavoitteesi viisi kertaa tai enemmän päivittäin, joten voit fyysisesti nähdä niitä. Myös kirjoittaa muistiin tavoitteet ja jättää ne näkyvästi, kuten oman jääkaapin ovi, auton kojelautaan tai työpöytä, kuten kannustaminen ja päivittäinen muistutus tavoitteesi.
Positive Words

Kun luot tavoitteita, käyttää tiettyjä sanoja, jotka kuvaavat näkökohtia aikeista ja tavoite. Tämä lopulta auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi selventämällä, mitä et saa tehdä niiden saavuttamiseksi. Varmista, että käytät positiivinen, itsevarma ja lopullisen kieli. Oletetaan esimerkiksi, että "Minä olen", "minä", "minä", eikä "Yritän" tai "En voi." Muista, että kärsivällisyys ja usko omaan valmiuksia auttaa sinua tulee tasapainoisempi yksilön ja auttaa tekemään tavoitteesi todellisuutta.