Kokonaisvaltainen Cure Astma

Astmalääkkeet vain hoitaa oireita puuttumatta perimmäinen syy taudin. Vaikka nämä lääkkeet ovat arvokkaita astman, tavoitteena olisi käsitellä kysymyksiä immuunijärjestelmää, joka aiheuttaa astmaa. Kokonaisvaltainen lähestymistapa hoitoon astma voi olla hyötyä. Magnesium lisäravinteet

Magnesium täydentää auttaa rentoutumaan lihaksia ympäröivän hengitysteihin. Nämä lihakset auttaa astman oireita menemällä kouristus. Magnesium auttaa myös pysymään rauhallisena, kun sinulla on astmakohtaus.
Yrtit

Astragalus membranaceus voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, joka auttaa vähentämään teidän astmaatikko Vastauksena tavallisesta laukaisee. Kamomilla on erityisen hyödyllinen allerginen astma. Muut rohdosvalmisteita ovat neilikka, minttu, timjami ja rosmariini. Hautua kamomilla osaksi teetä, joka auttaa myös oireita. Voit myös käyttää lakritsi tai ginseng astmaan. Tarkista lääkärisi kanssa, koska jotkut lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa oman perinteisen astmalääkkeet.
Green Tea lisäravinteet

Vihreä tee täydentää sisältävät polyfenoleja, jotka suojaavat soluja hapettumiselta , joka voi johtaa precancerous muutoksia. Vihreä tee sisältää myös epigaliocatechin gallate, joka pelaa rooli astman hoitoon. Teofylliini, nautintoaine monissa astmalääkkeet, on myös ainesosa vihreää teetä. Jos astmakohtaus on vakava, älä luota vihreää teetä täydentää vähentää sen vaikutuksia. Käytä lääkitystä tai käydä lääkärin apua.
Parantaa terveyttä Practices

Kestää jonkin ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä kotona auttaa ratkaisemaan astmaoireet. Ilmassa ärsykkeet, kuten pölyä ja siitepölyä olisi vähennettävä niin paljon kuin possible.Remove epäterveellistä tyydyttyneitä rasvoja omasta ruokavaliosta ja alkaa käyttää oliivi, ghee, kookos, rypäleiden siemenet ja kylmäpuristettu öljyt. Voit täyttää teidän vaatimus omega-3-rasvahappoja ottamalla kalaöljyä tai pellavansiemenöljyä. Vähennä ravinnon tasoa sokeria ja suolaa. Sokeri dehydratoi sinua ja lisää histamiinia, joka pahentaa astman oireita. Tee vettä yksi isoimmista päivittäin beverages.Make että ruokavalio koostuu pääasiassa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, täysjyvätuotteita, kalaa, munia, kanaa ja pähkinöitä. Käytä yrttejä ja mausteita maun ruoka ja vähentää keinotekoisia aromeja, säilöntäaineita ja väriaineita oman diet.If sinun täytyy ottaa särkylääkkeitä, välttää steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden lääkkeitä. Näitä voi lisätä tuotantoa leukotrieenien, jotka pahentavat astmaa.