Miten saavuttaa Self-Healing

Monet ihmiset etsivät muita paranemista kohdatessaan sairaus tai kipu. Itsekorjautumiskokeille tarkoitetaan elimistön kykyä parantaa itsensä läpi orkestrointi immuunijärjestelmää ja energian reittejä kehossa. On monia tapoja saavuttaa itsekorjautumiskokeille kuten meditaatio, Reiki, Qi Gong, ja hengitys työtä. Kaikkien polku parantuminen on erilainen, mutta muutaman askeleen voidaan ryhtyä pääset alkuun kohti itsestään. Ohjeet
1

Toteuta hengenvetoon työ osaksi päivittäistä elämää. Syvä hengitys rauhoittaa mielen ja kehon ja helpottaa stressiä. Vain 10 minuuttia päivässä syvä ja keskittynyt hengitys voi muuttaa oman terveyden ja dramaattisesti vähentää stressiä.
2

meditaatiota päivittäin. On olemassa monia erilaisia ​​meditaatio, opastettuja meditaation yksinkertaisia ​​hengitys harjoituksia. Meditaatio tyhjentää mielen ja mahdollistaa kehon rentoutumaan ja alkaa paranemista itse. Monissa kulttuureissa ja uskonnoissa käyttää meditaatio yhdistää fyysisen kehon nonphysical tietoisuustasolla.
3

Practice Qi Gong kohdistaa erityisiä ongelma-alueita kehossa. Qi Gong on eräänlainen liikkuva meditaatio, joka toimii sisäisen energian polkuja kehon. Koreografian liikkeet heijastavat luonnon elementit, valjaat parantavat energiat maailmankaikkeuden ja ovat käyttäneet buddhalainen kulttuurien vuosisatoja.
4

Tapaa Reiki saada Reiki. Reiki on eräänlainen käsillä parantamista, keskittyen energia keskuksista elin tai chakrat. Moni saa Reiki rentouttavia ja virkistäviä.
5

Look sisällä. Saatat täytyy treenata kysymyksiä menneistä tai edes läsnä. Tunteet voivat ilmetä elimistössä sairauden tai kivun ja tapaaminen terapeutin voi auttaa vapauttamaan kipua ja siirtyä kohti paranemista.