Happo ruoansulatushäiriöt korjaustoimenpiteitä

Acid ruoansulatushäiriöt, joka tunnetaan myös nimellä närästys, tapahtuu, kun liian paljon happoa tuotetaan ylemmän ruoansulatuskanavan. Närästys on tuskallinen, polttava tunne ruokatorveen. Närästykseen voi esiintyä syömisen jälkeen raskaan aterian, raskauden aikana, ja se voi olla oire refluksitauti (GERD). On kolme tehokkaita kotiin korjaustoimenpiteitä voit torjua närästystä. Ennaltaehkäisy

Estä närästykseen välttämällä elintarvikkeita liittyy siihen. Mausteinen elintarvikkeet ja happamat elintarvikkeet ovat yleisimmät ongelmat. Välttämällä raskasta ateriaa ennen nukkumaanmenoa voi estää närästys. Ruoka tarvitsee aikaa sulatella, ja ruoansulatus on helpompaa, kun olet hereillä ja pystysuunnassa.
Sleep oikein

Nuku puoliksi istuvaan asentoon. Tämä kannustaa hapot pysyä mahassa matkustamisen sijaan läpi kurkun. Happo hajottaa ruoan vatsassa ja voit sulattaa sitä kunnolla.
Ruokasoodaa

juoda yhdistelmä yksi osa leivontaan sooda ja kolme osaa vettä. Tämä neutraloi hapon vatsassa, koska ruokasoodaa on pohja. Kuitenkin ruokasoodaa on täynnä natriumia ja ihmiset, joilla on korkea verenpaine ei pitäisi käyttää tätä menetelmää.
Apple Siideri Etikka

Swallow tl omenaviinietikkaa neutraloida happoa mahassa. Tämä toimii samalla tavalla kuin leivinjauhetta, mutta ilman natrium. Närästys oireet on tukahdutettua lähes välittömästi.