Miten puhdistaa maksan ja munuaiset

Mitä me otetaan kehomme voi saastuttaa munuaisissa ja maksassa, minkä vuoksi heidän on vaikea tehdä niiden ensisijainen toimintoja. Tämä voi johtaa kaikenlaisia ​​komplikaatioita, kuten hepatiitti, maksakirroosi, munuaiskivet ja munuaisten vajaatoiminta. Myrkynpoistomenetelmiin käyttäen asiat ovat aivan oman kodin tai jotka ovat helposti saatavilla, ovat käytettävissä. Liikunta ja syöminen oikeus tyyppisiä elintarvikkeita ovat avain tehokkaasti detoxifying munuaisissa ja maksassa. Käyttämällä kaikkia luonnollisia menetelmiä alla voit turvallisesti puhdistaa maksa ja munuaiset. Asiat Tarvitset
karpalomehua
Omenaviinietikkaa
Siperian ginseng
Artisokat
Näytä lisää Ohjeet
1

Drink puhdasta tiivistämättömiin karpalomehua. Vaikuttava aine karpaloita kutsutaan tanniininen. Tanniini toimii huuhtelemalla haitallisia myrkkyjä ja bakteerit munuaiset ja auttaa maksan selkeä Kolesterolia veressä. Juo lasillinen karpalomehua päivittäin.
2

Drink omenaviinietikkaa. Happamuus omenaviinietikkaa puhdistavat estämällä munuaiskiviä kehittymästä ja auttaa maksa hajottaa rasvaa. Lisää 6 rkl omenaviinietikkaa puoleen lasilliseen vettä ja juo 30 minuuttia ennen syömistä ateriat. Tee tämä joka päivä.
3

Kuluttaa Siperian ginseng. Voimakas yhdiste eleutherosides toimii tukemalla munuaisten ja maksan huuhtele pois myrkkyjä kehosta ja kasvattaa samalla immuunijärjestelmää. Voit ostaa Siperian ginseng milloin tahansa Kiinan tai Korean supermarket. Juoda kaksi pulloa päivässä.
4

Kuluttaa riittävä määrä artisokat. Tämä kasvi sisältää tehokkaita aineita kutsutaan klorogeenihapon ja cynarin joka vahvistaa ja suojaa maksan samalla auttaa munuaiset poistaa toksiinien veren ja erittää ne virtsaan. Lisää artisokat omaan ruokavalioon päivittäin.
5

Liikunta päivittäin vahvistaa teidän sydän-järjestelmä. Tämä auttaa myös parantamaan verenkiertoa ja happea maksaan ja munuaisiin ja käsitellä ulos myrkkyjä nopeasti. Tee harjoituksia vähintään 30 minuuttia päivässä.