Epsom Salt & sitruunamehu Maksa puhdistaa

Yksi maksan ensisijainen tehtävistä on toimia "suodatin" ja poistaa ja erittely myrkkyjä veressä, lisäksi metaboloivien huumeita ja alkoholia nautitaan elimistöön. Tämä ei ole helppoa tutkiakseen maksasi, joka on miksi maksan puhdistus on niin suosittu. Yksi tapa puhdistaa maksassa on käyttämällä "kotona" korjaamiseksi on Epsomsuolaa ja sitruunamehu. Maksa puhdistaa Ainekset

korjaustoimenpiteitä voi vaihdella hieman oman mieltymyksen mukaan, yksi suosittu resepti maksan puhdistaa sisältää seuraavat ainesosat: - 4 rkl Epsomsuola - 8 omitiini kapselia (ornithine on amino happoa, joka on ostettavissa useimpien suurten vähittäismyyjien) - 1 dl oliiviöljyä - Tarpeeksi sitruunat tuottaa puoli kuppi tuoretta sitruunamehua
Cleansing Menettely
< p> päivä of teidän maksan puhdistaa, syödä no proteiinia tai rasvaa koko päivän, ja syödä mikään ei sen jälkeen, kun neljätoista At kahdeksantoista, juoda 3/4 cup vettä kanssa ruokalusikallinen Epsom suolaa sekoitetaan sisään Kaksi tuntia myöhemmin, toista tämä vaihe. Myös, at tällä kertaa, purista tarpeeksi sitruunat tekemään 1/2 cup sitruunan mehu, huolehtien suodattaa ulos sellu-ja siemenet. Sijoita tämä mehu in a jar kanssa oliiviöljyä, ravista sitä ylös, ja aseta se in jääkaapissa.

At kaksikymmentäkaksi, ravista ylös ja sitten juoda refigerated oliivi öljy /sitruunan mehu keitos yhdessä kanssa 4 - 8. ornitiinia kapselia. Tämän jälkeen, makuulle kanssa päätäsi rekennettiin ylös tyyny. Pysyvät täysin vielä vähintään 20 minuuttia, ja mennä nukkumaan, jos suinkin mahdollista. Jos sinulla on ongelmia menossa nukkumaan, ota loput ornithine pillereitä, olettaen et ole jo ylittänyt kynnyksen kahdeksan pillereitä 24 tunnin aikana.

Kun heräät, toista vaihe juominen 3 /4 cup vettä yksi ruokalusikallinen Epsomsuolaa mutta ei ennen 6 am Kaksi tuntia myöhemmin, toista tämä vaihe kerran.

puolenpäivän aikoihin, voit palata vähäiseen syömiseen, ehkä alkaen mehua ja hedelmiä. Yöllä aikaa, voit jatkaa normaaliin ruokavalioon.
Merkitys Puhdistus Ainekset

oliiviöljy ja sitruunamehu ovat elintärkeitä, sillä ne ovat avaimia ihon punoituksen järjestelmään. Ottamalla ne juuri ennen nukkumaanmenoa, annat öljy suodatetaan maksa ja sappirakko. Sitruunamehua tuottaa myös enemmän sappi maksassa, vähentää ruokahalua, ja ansoja rasvamolekyylien ja ne voivat erittyä.

Koska karkottamista tahansa sappikivet voi olla tuskallista, Epsom suolat avoin sappi ylös leveä, niin,, että kivet voi kulkea läpi vapaasti.