Natural Kiinan korjaustoimenpiteitä

Toisin kuin Länsi lääketieteen, kiinalaisen lääketieteen on juurtunut uskomus, että kaikki sairaudet ja vaivat ilmeisen alkaen epätasapaino chi tai energiaa. Jos henkilö on terve, vastakkaiset yin /yang voimien tulee olla tasapainossa. Natural Kiinan korjaustoimenpiteitä pyrkivät palauttamaan tämän tasapainon, joko rohdosvalmisteita, tiettyjen elintarvikkeiden tai luonnollista fyysistä parannuskeinoja. Rohdosvalmisteet

olemassa kirjaimellisesti satoja erilaisia ​​kiinalaisten yrttien, tunnetaan vahvistavat aineet, joita voidaan käyttää yhdessä toistensa kanssa palauttaa asianmukaisen energiatase. Erityisesti yrtit valitaan perustuu yksilön sairaus, joka on jaettu ulko-tai sisä-rungon, ettei lämpöä tai kylmää tai tarve siirtää ylös-tai alaspäin, kuten tapauksessa laksatiivinen. Suosittuja yrtit ovat Siperian ginseng, joka on erinomainen hoitoon stressiä, ja reishi sieniä, jotka lisätä koskemattomuutta mukaan Leslie Tierra in "Healing kanssa kiinalaiset yrtit."
Ruoka korjaustoimenpiteitä

osa säilyttää terveen energiatase on saada oikea ravitsemus. Ei ole olemassa yhtä yleistä ruokavalio, joka kattaa yksilön tarpeisiin; kullekin henkilölle on löytää elintarvikkeita, jotka parhaiten sopivat hänelle. Kuitenkin syöminen erityisesti suunniteltu keitot ja proteiinia säännöllisesti suositellaan. Luuytimen keitto esimerkiksi vahvistaa luita ja munuaiset, kun taas kiinalaiset Yam ja Lycii Berry Soup on erinomainen hoito diabetes todetaan, raportoi Tierra. Anemia Congee on lääke heikkoutta ja huimausta, ja koostuu marjoja, päivämäärät, riisi ja ohra.
Fyysinen korjaustoimenpiteitä

Kiinan liikunta muotoja, kuten Tai Chi ja qi-gong korjaamiseksi kipu ja kärsimys kehon palauttamalla oikea virtaus energiaa lihaksiin. Molemmat harjoitukset korostaa saavuttaa sopivassa muodossa, jonka täysin käyttää kaikkia kudoksia fyysisen kehon. Muodot eivät ole tiukat verrattuna Länsi liikuntamuotoja, mutta he vaativat, ja ottaa suuria kurinalaisuutta toteuttaa oikein.