Kotitekoinen Ranne Splint

Kun uskot rikki tai murtunut ranne, laita se lastaan ​​kunnes saat lääkärin estääkseen vaurioilta ja helpottaa kipua. Vaikka kotitekoinen splints auttaa ajokieltoon vahinkoa, sinun pitää vielä nähdä lääkäriin niin pian kuin mahdollista, koska luun ehkä nollata ja ottaa valettu. Asiat Tarvitset
Paksu kylpypyyhe
Kaksi huivit
Elastinen siteet
Tongue depressor
Athletic nauha
Näytä lisää Ohjeet
bandana lastaan ​​

1

Aseta taitettu pyyhe kainalossa. Se tulisi peittää sormenpäät, kyynärpää.
2

Kääri käsi pyyhe, joten se sopii hyvin.
3

Tie yksi huivi tiukasti noin toinen pää pyyhe, ja muut ympärillä toiseen päähän. Sido tiukasti niin, että mitään liikkuu.
Side lastaan ​​
4

Wrap elastinen side ympärille rikki tai loukkaantunut ranne kahdeksikon kuvio.

5

Pidä yksi osa side alaspäin, kunnes kääri se kunnolla niin side ei löysää. Kääri se tiukasti, mutta ei niin tiukasti, että voit leikata pois liikkeeseen.
6

kiinnitä se metallikiinnikkeet tai Velcro siteet ovat.
Stick lastaan ​​

7

Place kielen depressor tai mehujää keppiä, alle ranne. Tarvitset enemmän kuin yksi iso ranteisiin.
8

Pidä kiinni paikallaan ja kääri alueella enintään käyttäen kahdeksikon kuvio urheilullinen nauha ajokieltoon sitä.
9

Leikkaa nauhan kun tunnet olet varmistanut ranne oikein.