Kuinka käyttää Neti

Neti potti voi näyttää teekannu, vaan kuumaa teetä, se valuu haaleaa vettä nenässä. Se voi tulla monia kokoja ja muotoja, alkaen purista pulloa ruiskuja, mutta Neti ruukut ovat samat niiden käyttöä. Jotkut helpottunut oireita sinus paine, yskä, kasvojen kipu ja päänsärky, kaikki kaatamalla vettä nenällesi. Se kuulostaa kauhealta, mutta muutaman helpon askeleen, hieman keskittymistä, ja kyky hengittää nenän kautta, Neti potti voi olla hyvä väline tyhjentämistä harhailla bittiä limaa ja vapauttaa poskionteloiden. Asiat Tarvitset
16 oz. haaleaa vettä
1 tl. suolaa
Näytä lisää Ohjeet
Preperation ja loppuun
1

Lisää 1 pint (16 oz.) haaleaa vettä 1 tl. suolaa luoda suolaliuosta. Sekoita hyvin varmistaa ratkaisu on homogeeninen. Täytä ruukku ratkaisu.
2

Angle päätäsi noin 45 astetta takaa optimaalisen tuloksen. Oikaisut ehkä tehdä lennossa. Nosta Neti potin ja aseta kärki korkeampi sieraimeen, varmista Neti kärki tukevasti.
3

Kaada Neti potin nenääsi hitaasti ja pidä suu auki, jolloin painovoima vetää vettä yhteen sieraimeen sisään ja toisesta ulos. Muista, että yrittää ensin menevät usein pieleen, erityisesti käyttäjille, jotka eivät täysin ymmärrä, miten nenä vuorovaikutuksessa vedellä. Pysyvät kulma, ja välttää kääntämällä liian samansuuntainen lattian (joka voi aiheuttaa veden virrata alas kurkusta) tai liian kohtisuorassa, joka sammuttaa veden virtausta.
4

Vältä niellä, jännittämistä kurkun , yskä, ja hengitys nenän kautta, koska tämä voi keskeyttää prosessin ja aiheuttaa epämukavuutta. Yksinkertaisesti pysyä rauhallisena ja pitää virtaava vesi.
5

Pyyhi nenäsi ja kuivaa varovasti, kun kaikki vesi kaadetaan. Vaikka prosessi on hieman epämukavaa uusille käyttäjille, käyttäen Neti potin toimii lievittää poskiontelotulehduksen huuhtelemalla pois roskat ja limaa. Pienet karvat nenässä (värekarvojen) saa puhdistaa vettä ja suolaa, jonka avulla ne voivat tehdä paremmin selvitys hengitti ilmaa.