Vyöhyketerapia lopettaa tupakointi

Olet yrittänyt lukemattomia kertoja potkia Tupakointi, mutta yksikään oman yritykset ovat olleet onnistuneita. Tiedät, että tupakointi ei ole vain haitaksi terveydelle, mutta se on myös hyvin todellinen uhka hyvinvoinnille lähimmäisiäsi. Harjoittajat ja kannattajat vyöhyketerapia väittävät, että tämä hoitomuoto voi auttaa sinua rikkoa nikotiiniriippuvuuden lopullisesti. Mikä on Vyöhyketerapia?

Vyöhyketerapia, mukaan National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, on eräänlainen Hierontaterapia joka kohdistetaan tiettyihin kohtiin jalat, kädet tai korvat edistää paranemista ja rentoutumista muualla elimistössä. Arkeologit ovat löytäneet vahvaa näyttöä siitä, että vaihtelut tällä lomakkeella hoitokäytännön ovat olleet käytössä tuhansia vuosia. Monet historioitsijat luotto muinaiset kiinalaiset kehitysmaiden kanssa tämän hoitomuoto noin 5000 vuotta sitten, mutta se on myös laajalti käytössä varhaisen Egyptin ja Japanin sivilisaatioiden.

Tunnetaan myös nimellä vyöhyketerapiaa, käytäntö vyöhyketerapia perustuu uskovansa, että erityisiä kohtia jalat ja kädet liittyvät eri elimiin ja kehon järjestelmiä. Reflexologists uskovat, että he voivat auttaa korjaamaan monenlaisia ​​vaivoja soveltamalla vaihtelevalla painetta pistettä jalat ja /tai kädet, jotka vastaavat vaikuttaa kehon järjestelmiä tai elimiä.
Vierottaminen

Kirjassaan Feet First: Opas Jalka Vyöhyketerapia, Laura Norman ja Thomas Dale Cowan väittävät, että vyöhyketerapia voi merkittävästi vähentää ärtyisyyttä ja ahdistusta, että mukana nikotiinin ja aiheuttavat usein lopetus tupakoitsijat syttyvät kerran uudelleen. He suosittelevat istuntoihin 15-20 minuuttia kahdesti viikossa tai aina kun tupakoinnin tarve tulee vaikea vastustaa. Norman ja Cowan ehdottaa, että jokaisen istunnon aluksi stimulaation pistettä jalka liittyy pallea, jonka pitäisi auttaa sinua rentoutumaan. Kun olet rento, he suosittelevat stimulaatio refleksi alueet keuhkot, pallea ja sydän, ja lisämunuaisen, pineal, aivolisäkkeen ja kilpirauhasen.

Michelle R. Kluck laatija Kädet Jalat: Uusi järjestelmä, joka tekee Vyöhyketerapia Snap!, uskoo myös, että vyöhyketerapia voi auttaa tupakoitsijoita murtaa tapana. Hän ehdottaa, että vyöhyketerapia tukevat tupakoinnin lopettamiseen ohjelmia pitäisi keskittyä edistämään alueilla kumpikin jalka, jotka liittyvät toiminnan ja terveyden aivot, keuhkot ja pallea. Edistäminen alueilla, jotka ovat heijasteita aivoihin ja pallea auttaa helpottaa nikotiinihimoa mukaan Kluck, kun stimulaatio alue, linkkejä keuhkoihin parantaa laatua hengitys ja ehkäisee potilaan saastuttamaan hänen keuhkoihinsa kaikki epäpuhtaudet jotka ovat osa tupakointi kokemus.
p Jos haluat kokeilla vyöhyketerapia omalla tai avustuksella ystävä tai perheenjäsen, voit löytää vapaa, interaktiivisia vyöhyketerapia karttoja jalat ja kädet klo verkkosivuilla Dorling Kindersley Kirjat, UK kustantaja (ks. Resources).