Edut kurkuma maito

tulossa alas kylmä? Sen sijaan, että kulho kanakeitto, kokeile kuppi kurkuma maitoa, aika-testattu Ayurvedic hoito ja Intian Folk lääke vilustuminen, yskää, nuha allergioita, kurkun ärsytystä ja jopa astmaa. Making kurkuma Maito

Sen yksinkertaisin muoto, kurkuma maito on yksinkertaisesti kuppi maitoa kuumennetaan noin puoli tl jauhettua kurkumaa. Monet reseptit edellyttävät myös ripaus mustapippuria, suolaa, sahrami, kardemumma, kumina siemeniä, kanelia tai inkivääriä jauheena. Vähän sokeria, hunajaa tai vaahterasiirappia siirtymät astringency kurkuma.
Taking kurkuma Maito

lievittää oireita, juoda kupillinen lämmintä kurkuma maitoa kaksi tai kolme kertaa päivässä. Intian luonnonparantaja Dr. HK Bakhru suosittelee sen ottamisesta tyhjään mahaan parhaat tulokset.
Ayurveda Tradition

Ayurvedic lääke luokat kurkuma kuin Kaphahara huumeiden - -eli se tehoaa ehdot, joilla epätasapaino kapha (limaa). Ayurveda-perinteen tunnistaa kurkuma kuten tulehduksia, antibakteerinen, viruslääkkeiden, mikrobilääkkeiden ja antiseptinen.
Länsi lääketieteellistä näyttöä

mukaan Medline Plus, laboratorio-ja eläinkokeissa osoittavat että kurkuma ja kurkuma (yhdiste, joka antaa kurkuma erottuva keltainen väri) on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kurkuma voi myös auttaa hoidettaessa virusinfektioita, vaikka vahvistava Tutkijavoimavarojen on vireillä.
Varotoimet

kurkuma on turvallista säännöllisesti ruokavalion määriä, se voi aiheuttaa vatsavaivoja at suurina annoksina. Kysy lääkäriltä ennen kurkuma, jos olet raskaana tai kärsii sappikivet tai sappiteiden esteitä. Älä ota kurkuma maitoa, jos olet allerginen maitotuotteita.