Miten lopettaa Phentermine

Phentermine on suullinen reseptiä käytettiin apuna laihtuminen. Se toimii ruokahalua vähentävää, mikä tarkoittaa, että kun se kerran päivässä piristää hypothalamous rauhanen vähentää ruokahalua päivällä. Se on suunniteltu lyhyen aikavälin lääkitystä käytetään lisäksi ruokavalion ja liikunnan. Käyttämällä tätä lääkitystä pitkään tai suurina annoksina voi aiheuttaa riippuvuutta ja sinun pitäisi ryhtyä välttämättömiin toimiin vähentää että riippuvuus kunnes voit turvallisesti lopettaa sen kokonaan. Asiat Tarvitset
yhteystiedot doctorHealthy ruokavalio planExercise routineGym jäsenyyttä tai jonnekin harjoittelemaan säännöllisesti
Näytä lisää Ohjeet
Miten lopettaa Phentermine
1

Consult lääkärisi kanssa ennen lopettamista lääkitystä tai jos sinusta tuntuu, että olet tulossa riippuvaiseksi Phentermine lääkitystä. Turvallinen ja tehokas hoito suunnitelma voidaan keskustella luomisen lisäksi vaihtoehtoisen painon hoitosuunnitelma. Kuultuaan lääkärisi kanssa siitä, pysähtymättä tämän lääkityksen vähitellen vähentää annostusta tai taajuuden vaikutusten vähentämiseksi sivuvaikutuksia. Kysy neuvoa lääkäriltä ennen kuin muutat tai muuttamalla annostelusta.
2

Älä täytä reseptiä. Kun olet nykyinen reseptiä, älä täytä se. Jos sinulla ei ole sitä käytettävissä niin et ole houkutusta ottaa se. Keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän askeleen.
3

Ajattele positiivisesti. Keskity saavuttaa laihtuminen tavoitteet läpi terveellisen ruokavalion ja liikunnan. Pidä lista terveellisiä ruokavalintoja, joka motivoi ja kannustaa sinua, kun syöminen. Luo terveellistä ruokavaliota suunnitelma ja Esisuunnitelma ateriat perusteella, että suunnitelma. Varmista, että olet vakaa ruokavalio ja liikunta suunnitelma ennen päättyy teidän Phentermine lääkitystä. Liity kuntosalilla tai treenata kumppanin tukea.
4

tehdä päätöstä muuttaa. Jos olet päättänyt lopettaa oman Phentermine lääkitys ja silti säilyttää terveen laihtuminen ohjelma, tehdä päätös muuttaa ruokailutottumuksia ja liikkua säännöllisesti. Sitoutua muutoksia oman elämäntavan sisällyttää terveellisen ruokavalion ja lisätä yleistä hyvinvointia. Eroon roskaruokaa kotona ja korvata ne terveellisiä välipaloja ja aterian ainekset. Hakea tukea perheen ja ystävien, jotka käytännössä terve ruokavalioon ja käyttäessään.
5

Etsi tukijärjestelmä. Olipa ystävien tai perheenjäsenten tai tukiryhmän lääkäri koukut sinut, tuki on tärkeää. Lääkäri voi auttaa sinua saamaan oikealla tiellä lopettamista Phentermine oikealla tavalla.