Miten toipua Suru ja menetys

kuolema rakastettusi on vaikea asia läpi, ja surua, joka seuraa joskus tuntuu sietämätön. Sureva ihminen voi tuntua, että on väärin olla niin voittaa, mutta se on normaalia tuntea näitä tunteita, ja se on välttämätön osa suruprosessin. Pian suru hiipuu, ja sinun ei jää muistoja rakkaasi. Ohjeet
1

toipua surua tai tappio hyväksymällä todellisuuteen, mitä on tapahtunut. Puhua siitä ystävälle tai perheenjäsenelle. Talking kautta se auttaa sinua selviämiseksi, että meidän rakkaansa on todella mennyt.
2

Anna itsesi läpi surua ja kipua ja sille periksi. Jos et, suru pitää kuplii takaisin pintaan ja häiritä terve mielentila. Tunne kipua auttaa sinua käsittelemään teidän tappio, ja voit aloittaa työskentelyn kautta.
3

Säädä että sinun täytyy mennä paikkoihin, joissa olet ja rakkaasi ehkä mennyt yhdessä aiemmin. Sinun täytyy hankkia uusia tapoja käydä läpi elämän ilman, että henkilö. Sen sijaan vetäytynyt maailmasta, saada takaisin siellä ja alkaa yrittää siirtyä. Tässä vaiheessa asiat alkavat saada paremmin.
4

Laita vaivaa, että käytit surra ja sitoutua uusia suhteita. Tämä ei tarkoita, että se on tehtävä heti, tai jopa vastakkaisen sukupuolen kanssa. On päättänyt elää elämääsi täysillä ja keskittyä elää elämääsi myönteisemmin.