Kuinka parantaa ruokailutottumuksia autististen lasten

on ollut aina yrittää muodostaa epänormaalia käyttäytymistä suoraan henkilön ruokavalio. Tällainen käytös sisältää hyperaktiivisuus, autismi, unihäiriöt ja mielialan keinu häiriöitä sekä lapsille että aikuisille. Täällä keskitytään edut parantaa ruokailutottumuksia lasten autismi. Monet tutkimukset ulos osoittavat, että siellä voi olla korrelaatio lapsen ruokavalio, joka laukaisee tiettyjä käyttäytymismalleja, jotka liittyvät autismi. Esimerkiksi elintarvikkeiden lisäaineet ja sokerit näyttävät alleviivaus vaikutus lapsiin, jotka kärsivät autismi. Niinpä, tietäen mitä nämä lisäaineet ovat ja rajoittamalla ne näyttävät parantaa käyttäytymistä lapsella on autismi. Ohjeet
1

Etsi laukaista elintarvikkeet. Kun katsot ruokavalio sinun täytyy olla tietoinen elintarvikkeita, jotka lapsesi kuluttaa päivittäin pohjalta. Jos huomaat, että poistamalla tiettyjä ruokia muutaman päivän tuntuu vähentää oireita tai toimia lapsesi, sitten kaikki keinot poistaa nämä elintarvikkeet ja tehdä huomata, että nämä ovat laukaista elintarvikkeet, joita tulisi välttää aina kun mahdollista. Se voi kestää aikaa ja erehdyksen ennen kuin tietää tarkalleen, mitkä elintarvikkeet voivat olla laukaista elintarvikkeet, mutta älä anna periksi oman harjoittamisesta selvittää, mitä nämä laukaista elintarvikkeet ovat.
2

Limit laukaista elintarvikkeiden ruokavaliota. Kun olet löytänyt mitä nämä laukaista elintarvikkeet, älä jatka ostaa näitä elintarvikkeita ja antaisi ne lapsillenne. Aluksi saatat joutua rajoittamaan näitä elintarvikkeita joka toinen päivä, niin muutaman päivän välein, kunnes voit poistaa heidät pois ruokavaliosta kokonaan. Jotkut laukaista elintarvikkeet poistamiseksi olisi kofeiinia, virvoitusjuomien, puhdistettu ja jalostettuja elintarvikkeita, kaikki junk elintarvikkeita ja pikaruokaa, keinotekoisia väri-tai säilöntäaineita - vain muutamia mainitaksemme.
3

Esittele terveellisempää ruokaa valintoja. Foods aloittaa ottamasta lapsesi ruokavalio kuuluisi täysjyvätuotteita, kasviksia, hedelmiä, papuja, pähkinöitä ja vähärasvainen jogurtti. Yhdessä terveellisempiä ruokavalintoja, yritä syödä hauskaa ja seikkailunhaluinen eikä taistelu ja jatkuva köydenveto sodan. Jos aika sallii, leikkaa voileipiä heidän suosikki eläinhahmot, leikkaa porkkana tikkuja ja järjestää ne lautaselle muodossa tiipii, tai ottaa paloitellaan hedelmiä ja laita se puinen turvallisempia, joka hänen on helpompi käsitellä.

4

näytettävä esimerkkiä, kun muutat ruokailutottumuksia. Lapsesi katsoo ylös ja luottaa sinuun, niin miksi ei vastaa parantaa terveellisempiä ruokailutottumuksia, joka parantaa sekä sinun ja lapsesi terveyttä.