Miten estää siitepölylle allergiset lapsilla

Allergiat ovat yleinen ongelma johtuu ympäristömyrkkyjen ja moderniin elämäntapaan. Allergiat voivat myös ilmaantua milloin tahansa elämäämme, koska kehomme muuttuvat jatkuvasti ja mukauttaa mitä olemme alttiina. Kun pikkulasten kärsivät allergioista, se voi olla hyvin ahdistavaa lapselle ja vanhemmille. Kun vauva taistelee hengittää jatkuvasti, hänen elämänlaatu on huomattavasti vähentynyt. On kuitenkin olemassa asioita, jotka voidaan tehdä, jotta estetään siitepölyn allergioita lapsilla. Nämä vaiheet ovat erityisen tärkeitä, jos siitepölyallergioita ajaa perheen. Asiat Tarvitset
Pikkulasten probiootti täydentää
ilmanpuhdistin
Näytä lisää Ohjeet
imettää
1

imettää vauvaa. Imetys ensimmäisen vuoden ja sen jälkeen voi tehdä ihmeitä tahansa lapselle. Äidinmaito on täynnä vitamiineja, proteiineja ja entsyymejä. Sen lisäksi, että täydellinen lastenruoat, äidinmaidossa on myös immuunijärjestelmän tehosterokotus. Yksi pieni pisara äidinmaidon sisältää miljoonia elävien valkosolujen ja vasta-aineita. Kasviston (terve bakteerit) äidinmaitoon myös auttaa immuunijärjestelmää ja ruoansulatuskanavan pysyä terveenä. Imetys on osoitettu merkittävästi vähentää allergioiden. (Katso Resurssit alla lisätietoja.)
2

Älä tupakoi tai salli muiden ihmisten tupakoi vauva. Tupakansavu hyökkää keuhkoihin imeväisten ja pikkulasten, mikä tekee niistä alttiimpia ympäristön ärsykkeille. Sallimalla lapsesi hengittää raitista ilmaa auttaa varmistamaan terve keuhkot.
3

lastasi oikea kiinteää ruokaa ensin. Ruokavalio on keskeinen tekijä, kun se tulee estää siitepölyn allergioiden lapsilla. Kun aloitat lapsesi kiinteää ruokaa, muista hitaasti esitellä näitä elintarvikkeita. Esimerkiksi aloittaa lapsesi vihanneksia ensimmäinen eikä hedelmiä, ja lastasi samantyyppistä vihannesten viikon. Keskeisten ravintoaineiden vihanneksia voi estää siitepölyn allergioiden lapsilla. Hanki lapsesi koukussa kasvikset varhain.
4

Anna lapselle lapsen probiootti täydentää. Kun lapsi on otettu käyttöön kiinteää ruokaa, antaa hänelle probiootti täydentää. Hyviä bakteereja voi auttaa lasta pysymään terveenä. Toinen vaihtoehto on edelleen imettää hyvin viime 6 kuukauden kohdalla, koska rintamaito sisältää jo probiootteja.
5

Osta ilmanpuhdistin. Käyttämällä ilmanpuhdistin auttaa lasta hengittää helpommin ja estää siitepölyn ja muita allergioita kehittymästä. Muista vaihtaa suodatin usein pitämään ilman puhtaana, muuten suodatin ei tee työtä on tarkoitus tehdä.