Vauva Unihäiriöt

Useimmat vanhemmat, jossain vaiheessa tai toisella, on vaikeuksia saada lapsensa nukkumaan. Vaikka on olemassa joitakin nukkua kysymyksiä murehtia - uniapnea, esimerkiksi - toiset ovat enemmän haittaa. Unihäiriöt vauvalle voi häiritä unta muut lapset talon sekä aikuisille, joten on tärkeää saada heidät kurissa ja saada kaikki nukkua he tarvitsevat - kuten vauvan. Väärinkäsityksiä

Yksi merkittävä harhaluulo on, että vauvat ovat syntyneet nukkumaan läpi yön. Yleensä se kestää jopa 6 kuukautta vauva nukkumaan läpi yön säännöllisesti. Sitä ennen heidän heräämisiä usein kannustanut tarve nousta ylös ja syödä. National Sleep Foundation, että 70-80 prosenttia 9-kuukautta vanhan vauvan nukkua läpi yön ja että muut ovat todennäköisesti päästä, että virstanpylväs noin vuoden ikäisiä. Se on uuvuttavaa, mutta se on normaalia vauva herätä ruokittava, muuttaa ja cuddled.
Huomioita

Useimmat nukkua kysymyksiä ei huoli tai koskevat muita kuin väsymys tuntuu kuin vanhempi. Kuitenkin uniapnea on vaarallinen tila, joka tulee seurata lapsesi terveydenhuollon tarjoaja. Vauvat uniapnea ovat toistuvasti keskeyttää unen aikana. On olemassa erilaisia ​​uniapnea, mutta yleisin on keskeinen uniapnea, jossa aivot ei ole kertoa kehon hengittää. Se on yleisempää keskosilla. Vauvat uniapnea pysähtyy hengitys nukkuessaan. Muista, että kaikki vauvat on epäsäännöllinen ja arvaamaton hengitystavoissa - preemies erityisesti. Kysy heti lääkärillesi, jos olet huolissasi teidän vauvojen hengitys kun hän nukkuu.
Aikataulu

Vauvat, jotka ovat 3-6 kuukautta iässä voi olla valmis aloittamaan laskussa yöllä syöttöjä. Tämä muutos kalorien tarpeet voi usein auttaa heitä alkaa nukkua pidempään paloina aikaa. Vauva tässä iässä voi olla valmis nukkua 5-6 tuntia, mutta ei todennäköisesti aio voi nukkua 8 tai 9 tuntia.
Mahdolliset

vauvat ovat alati muuttuvassa yksilöitä. Heidän kalori ja unen tarpeet muuttuvat rajusti ja nopeasti, kun he kasvavat. Saatat huomata, että lapsellesi nukkuu sikeästi 7-8 tuntia useita kuukausia, vain herätetään uudelleen keskellä yötä. Stressi ei vaikuta imeväisille sekä että stressi - oppia uusia fyysisiä tehtäviä ja kielen esimerkiksi - voi vaikuttaa niiden unirytmiä. Vauva voi käydä läpi useita vaiheita nukkuu ja ei nuku ennen kuin ne laskeutua kuvio, joka on hyväksi heille.
Ennaltaehkäisy /Solution

Eri unihäiriöt edellyttää erilaisia ratkaisuja, mutta seuraavat vinkit voivat auttaa sinua ja vauvaa pyrkimys enemmän unta mitä ongelma. Vauvat tarvitsevat säännöllistä päivällä ja yöllä aikataulut. Heidän iltarutiinejaan olisi oltava ennakoitavissa ja miellyttävä vauva - lue tarina, laulaa tai rock keinutuoli. Putting vauva nukkumaan, kun hän on vielä unelias sijaan, kun hän on jo unessa auttaa häntä tulemaan itsensä tutti. Jos antaa lapsellesi alas, kun hän nukkuu jo, hän ei tiedä, miten auttaa itseään torkahtaa, jos hän herää yöllä - he'll täysin herätä "pyytää" apua.