Edut ja haitat Aromaterapia

Aromaterapia on eräänlainen vaihtoehtoinen lääketiede, jossa tuoksuöljyjä käytetään terapeuttisiin tarkoituksiin lievittää stressiä ja jännitystä. Monet vannovat parantavaa hyödyt aromaterapia, mutta ei ole paljon kliinistä näyttöä, joka osoittaa sen tehokkuutta. Ole tietoinen mahdollisista eduista ja haittoja aromaterapia ennen kuin yrität sitä. Helppokäyttöinen

Beginning aromaterapia voi olla erittäin helppoa ja melko edullista. Yksi tapa aromaterapia on yksinkertaisesti käyttämällä kynttilöitä tai diffuusorit vapauttaa rauhoittava tuoksuja ilmaan. Juurikaan ole laitteita tarvitaan tällä lomakkeella. Oikeastaan ​​ainoa laitteet saatat tarvita - ja se ei ole vaatimus - on diffuusori. Nämä voivat olla sähkö-, lämpö-tai saviruukkuja ja vaativat juurikaan ole kokemusta käyttää.
Emotionaalinen ja fyysinen Edut

Aromaterapia on käytetty hoitoon useita ehtoja , kuten masennus, ahdistuneisuus, päänsärky, väsymys, allergiat ja niveltulehdus. Vaikka paljon usko aromaterapia n etuja perustuu empiirisiä todisteita, aromaterapia keräämään enemmän kiinnostusta lääketieteellinen yhteisö tehokas, turvallinen hoitovaihtoehto. Mayo Clinic suosittelee joidenkin aromaterapia potilaille läpi syöpähoitojen käsitellä pahoinvointia, kipua ja stressiä.
Jotkut voivat olla myrkyllisiä

Vaikka on olemassa muutamia haittoja ja aromaterapiaan, on joitakin, jotka voivat olla hyvin vaarallista. Joissakin aromaterapia tapauksissa, öljyjä ja hierotaan iholle. Nämä öljyt ovat kemialliset ominaisuudet, jotka voivat päästä verenkiertoon, ja joillakin potilailla ne voivat olla hyvin vaarallista, kun käytetään tiettyjä syövän hoitomuotoja kuten kemoterapiaa tai sädehoitoa. Myös ihmiset, joilla on korkea verenpaine tai diabetes tai jotka ovat raskaana pitäisi välttää tiettyjä öljyjä. Sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa, jos sinulla on vakavia sairauksia ennen tahansa aromaterapiaa.
Herkkyydet

Jotkut saattavat olla allergisia tai ovat herkät, jotta tiettyjä hajuja ja öljyt käytetään aromaterapia. Jos sinulla on huolia, että saatat olla allerginen tai herkkä, sinun kannattaa aloittaa hitaasti ja lyhyitä aikoja. Jos sinulla ei ole mitään negatiivisia reaktioita, voit lisätä hoidon voimakkuus.