Miten tehdä hampurilaisia ​​terveempiä

Yummm ! Rakastat hampurilaisia ​​mutta kaikki ympärilläsi , ihmiset varoittavat, että hampurilainen voi ollaterveellisin ateriat . Voit kuitenkin tehdä muutamia muutoksia tapana hampurilaisen tottumukset ja lopulta paljon terveellisempää hampurilaisen . Ohjeet
1

Kysy teurastajan tehdä tuoreen hampurilaisen sinulle . Valitse laiha palat naudanlihanjäähdytin ja toimittamaan nelaskuri,teurastaja jauhaa ja pakkaat naudanlihaa ja voit kävellä pois hyvin terve jauhelihapihvit . Jos ostoksia myynti , löydät se on usein halvempaa kuin valmiiksi pakatuissa hampurilaisen .
2

Lisää vehnänalkioita teidän hampurilaiset . Vehnänalkiot on yksi niistä ravitsemuksellisesti voimakas elintarvikkeita , joka lisää ravinteita missä se menee . Et maistaa sitä ja se antaa sinulleylimääräistä räjähdys proteiinia , vitamiineja ja kivennäisaineita .
3

Grillhampurilaisia ​​ja valua pois kaikkirasva .
< br > 4 p Jos et syöhampurilainen , päästä eroonpörröinen valkoinen pulla . Kaikki , että valkoinen leipä on melko paljon tyhjiä kaloreita . Kääri burger suuri salaatin lehtiä , syödä sitä haarukalla tai syödä hampurilainentäysjyväviljaa pulla .
5

Lisää vihanneksiahampurilainen . Pinaatin lehdet , tomaatit , ituja kaikki lisätä vitamiineja ja kivennäisaineita ruokahalua .