Mayo Clinic Soup Diet

Mayo Clinic Soup Diet ei tosiasiallisesti hyväksynyt Mayo Clinic lääketieteen organisaatio. Pikemminkin se villitys ruokavalio, joka on ollut liikkeellä jo vuosikymmeniä, jota kutsutaan myös kaalikeitto Diet tai mallin Diet. Keskipisteenä tämä ruokavalio on kaalikeitto, joka kulutetaan joka päivä yhdessä muiden elintarvikkeita. Dieter voi odottaa menettää jopa kymmenen kiloa yhdessä viikossa. Tämä ruokavalio ei saa säilyttää pidempään kuin seitsemän päivää. Resepti

ainesosia, jotka tarvitaan valmistella keittoa kuusi kevätsipulia, kaksi vihreää paprikaa, kaksi purkkia kuutioiksi tomaatit, yksi nippu selleri, yksi kirjekuori kuiva sipulikeitto mix, yksi lihaliemi kuutio, yksi suuri johtaja kaali, ja yksi tölkki V-8 mehu, vaikka se on vapaaehtoista.

Leikkaa kasvikset pieniksi paloiksi ja laita suuren potin. Peitä vedellä ja V-8 mehu haluttaessa. Tuo seos kiehuvaksi ja vähennä sitten kiehua 30 minuuttia.
Day One

Syö kaikki hedelmät haluatte paitsi banaaneja. Syö niin paljon keittoa kuin haluaisit lisäksi hedelmiä. Kuluttaa makeuttamaton teetä, karpalomehua tai vettä.
Day Two

Syö runsaasti tuoreita, raaka tai keitettyjä vihanneksia. Vältä kuivaa pavut, herneet ja maissi. Syö niin paljon keittoa kuin haluaisit lisäksi vihanneksia. Illallisella voi olla uuniperuna pieni määrä voita.
Päivä kolme

Syö kaikki hedelmät, vihannekset, ja keittoa haluat. Ei ole uuniperuna päivänä kolme.
Day Four

Syö jopa kahdeksan banaaneja ja kuluttaa niin paljon rasvatonta maitoa kuin haluat lisäksi kuluttaa keittoa .
Day Five

Kuluttaa 10-20 unssia naudanlihan ja enintään kuusi tuoreita tomaatteja. Muista syödä keittoa ainakin kerran päivässä viisi. Juo kuusi-kahdeksan unssia vettä ja huuhtele virtsahapon kehosta.
Day Six

Kuluttaa rajattomasti naudanlihaa ja vihanneksia päivällä kuusi. Syö keittoa ainakin kerran, mutta eivät kuluta uuniperuna.
Day Seven

Syö niin paljon tummaa riisiä, makeuttamaton hedelmämehuja ja vihanneksia kuin " Haluaisitko. Syö keittoa ainakin kerran päivässä seitsemän.