Mitä elintarvikkeet voivat syöt Brat ruokavalio?

Brat ruokavalio on joskus suositella lapsille ja aikuisille, jotka kärsivät ripuli, suolistotulehdus tai joitakin muotoja ruokamyrkytyksen. Ruokavalio nimi on lyhenne sanoista suositeltu elintarvikkeita: banaanit, riisi, omenat ja paahtoleipää, joka valittiin niiden mitäänsanomaton, vähän kuitua, mutta ravitsevia ominaisuuksia. Se olisi pantava täytäntöön, kun voi turvallisesti syödä, esimerkiksi, kun olet valmis oksentelua, ja olisi liitettävä runsaasti kofeiinia-ilmaiseksi nesteitä. Sen jälkeen oireet ovat, sinun pitäisi jatkaa normaalia ruokavaliota. Banaanit

banaanit tarjota kalium, joka on mineraali, joka ohjaa kehon nestetasapaino. He myös katsotaan aiheuttavan ummetusta niin he auttavat auttaa lievittämään ripuli.
Rice

keitetty riisi on hiilihydraatti, joka ei ärsytä suolen ja , kuten banaaneja, tiedetään aiheuttavan ummetusta.
Apples

Omenat tiedetään puhdistus vaikutus ruoansulatuskanavan. Omenasosetta suositellaan ollessaan Brat ruokavalio.
Toast

Toast on toinen vähäkuituinen hiilihydraatteja, kuten riisiä, joka ei ärsytä suolen.


Alternative Foods

vaihtoehto Brat-tyyppinen ruokavalio elintarvikkeet sisältävät muita mitäänsanomaton elintarvikkeet, kuten keitettyä viljaa, keksejä, pastaa, perunaa, kirkas liemi ja tavallinen kana.