Miten ottaa Inositoli IP6

inositoliheksafosfaatti , joita yleisesti kutsutaan IP6 , on osaravintokuitua löytyy monenlaisia ​​kasvi elintarvikkeet , mukaan lukien kokonaiset jyvät ja palkokasvit . Vaihtoehtoisen terveydenhuollon ammattilaisten kertoa, että IP6 antaminen saattaa estää munuaiskivien muodostumista , vähentäädiabeteksen ja alentaa kolesterolia . Jotkut harjoittajat uskovat myös, että IP6 voi olla syövän torjuntaan ominaisuuksia . IP6 on usein otettulisäannoksen yksinkertainen inositoli , kuin se näkyykaksi lisäravinteet onsuurempi hyöty , kun yhdessä . Ohjeet
1

Keskustele lääkärisi vahvistaa, että ottaen IP6 inositolilla ei vaaraa terveydelle perustuu nykyisen lääketieteellisen tilan .
2

OtaIP6 ja inositoli tyhjään vatsaan maksimaalisen hyödyn .
3

Otamääriä suosittelemia terveydenhuollon ammattilainen . Välillä 800 mg ja 1200 mg IP6 , ja 200-300 mg inositoli päivässä onnormaali annos .
4 p Jos sinulla onsuuri syöpäriski , voit halutessasi ottaasuuremman annoksen . Hoitohenkilökunta voi suositella 4800 7200 mg IP6 päivittäin ja 1200 1800 mg inositoli vuorokaudessa, jos sinulla onsuuri riski sairastua syöpään.