Mitä hyötyä kivennäisvesien?

Vesi on olennainen osa elämän ylläpitämiseen. Ihminen keskimäärin täytyy juoda kahdeksasta yhdeksään kupillista vettä päivässä kehon jatkaa tarvittavat toiminnot. Mayo Clinic, että vesi auttaa kehon ajaa ulos myrkkyjä ja kuljettaa ravinteita soluihin. Kivennäisvesi tarjoaa lisäetuna ihmiset koska se toimittaa tärkeää nesteitä, ja antaa myös hivenaineita ja ravinteita tarvitaan ylläpitämään terveellistä ruokavaliota. Lisää Ravinteet

Kivennäisvesi sisältää yleisesti tunnettu vitamiineja ja kivennäisaineita, sekä vähemmän tunnettuja osia. Kivennäisvesi sisältää natriumia, joka elimistö tarvitsee käyttää energiaa. Mitä enemmän aktiivisuutta, enemmän natriumia henkilö tarvitsee.

Sulfaatit ovat suolat natriumin, jonka mukaan Fine Waters auttaa maksan myrkkyjä myrkkyjä järjestelmästä. Se myös auttaa ruoansulatusta ja stimuloi sappirakon. Liikaa sulfaatti voi kuitenkin toimia kuten laksatiivinen ja kannattaa seurata saanti.
Suojaa Bones

Kalsium ja magnesium ovat muita ravintoaineita, jotka liuotetaan kivennäisvettä. Henkilö tarvitsee noin 800 mg päivässä kalsiumia pitää luut vahva ja estää osteoporoosia. Magnesium toimii kalsiumin antaa energiaa tuottavat entsyymejä, jotka stimuloivat ja koordinoida lihasten ja hermoston vuorovaikutusta. Yksityishenkilöt voivat aiheuttaa huimausta, hermostunut tai hankkia päänsärkyä ilman tarpeeksi magnesiumia.

Fluori on toinen hivenaine, joka tarjoaa ravinteita pitää luut ja hampaat terveinä. Yleisesti tunnettu fluoria, tämä mineraali pitää hampaat ja luut vahvoina, ja auttaa estämään luun ja ikenien tulehdus. Kuten sulfaatti, liikaa fluoria on negatiivinen vaikutus ihmisiin. Suuria määriä fluoria on myrkyllistä.
Vahvistaa Heart

kivennäisvesi myös vahvistaa sydäntä. Tutkimus tehdään European Journal of Clinical Medicine todettiin, että lisäämällä foolihappoa ja muita vitamiineja kivennäisvettä vähentää riskiä sydän-ja verisuonitauteihin. Muut elementit kivennäisvettä ovat piidioksidi ja kaliumia. Nämä tekijät auttavat sydämen toimintaa ja vähentää sydänsairauksien.