Kyphosis Oireet

Kyfoosi on eräänlainen ryhti missä yläselän vie eteenpäin pyöristys appearance.By tämän, emme puhu vain hieman pyöristystä, mutta enemmän hyvin pyöristetty ulkoasu, joka tekee takaisin ilmeen erittäin kaareva. Yleisemmin, ihmiset tietävät tämän, koska "kyttyräselkä". Rintakehä kyphosis voi johtua tekijät, kuten huono ryhti, huonosti suunniteltu harjoitusohjelmat ja sisäelinvaurio stressiä. Kun yläselän pyöristetään yli 40-45 astetta, henkilön sanotaan kärsivät kyphosis. Yleisimpiä oireita tämän edellytyksen ovat ulkonäkö huono slouching asento on selän takana, lievä selkäkipu, jäykkyys tai arkuus selkärangan ja lihasten väsymistä. Useimmissa tapauksissa nämä oireet voivat pysyvät melko vakaina ja voi pahentua ajan. Mutta vaikeissa olosuhteissa, oireet voivat pahentua ja johtaa liioittelua aavistus. Harvoissa tapauksissa se voi johtaa myös hermosärkyä oireita, kuten tunnottomuus ja virtsarakon hallinnan. Yleensä tämä ongelma ei aiheuta paljon oireita, lukuun ottamatta huono ryhti, joten paras toimintasuunnitelma on yksinkertaisesti seurata ryhti ja katso jos se on tulossa worse.You voi ryhtyä toimiin korjata se itse tietoinen ajattelu yrittää työntää lapaluiden takaisin, mutta jos se ei todista toimivan, sinun täytyy alkaa harkita saada lääketieteellistä help.Mild kohtalainen asentohuimaus kyphosis voidaan yleensä korjata kautta harjoituksia tai fysioterapiaan. Vahvistaminen paravertebral lihaksia ja tehdä tietoista pyrkimystä korjata huono ryhti yleisesti tuottaa onnistuneita results.Structural ja vaikea asentohuimaus kyphosis edellyttää suurempia lääketieteellisiä toimenpiteitä. Tulehduskipulääkkeet ovat yleisesti lääkärin määräämiä, jotta lievittää kipua liittyy ehto. Hoito määräytyy potilaan ikä, aste käyrä, käyrän etenemistä ja useita muita tekijöitä, jotka ovat ominaisia ​​potilaalle. Vielä vakavampi ovat oireita, jotka signaali murtumia sisällä nikamien selkärangan. Yleensä, kun kuulet sanan "murtuma", ajattelet kivulias halkeama oman luun. Selkärangan, se toimii hieman eri tavalla. Murtumia, jotka esiintyvät selkärangan puristus murtumia, jotka voivat aiheutua puutteellisesta liikunta, liikaa nosto, tai kuuluu. Yleensä nämä murtumia esiintyy niin vähitellen, että et tunne äkillinen täristää kipua tai kuulla "crack". Ne ovat pieniä katkoksia luun, jotka pahenevat ajan (kuukausia tai vuosia). Olosuhteet, jotka aiheuttavat asentohuimaus ongelmia on aina diagnosoitu ja käsitellään ensimmäisessä oikeusasteessa. Kun sairaus, sairaudesta tai synnynnäisestä vikoja ole poissuljettu, seuraavat hoidot voivat löytyä appropriate.Alexander Technique Tämä uudelleenkoulutusta harjoituksia. Se on hyödyllisin hoidon pitkäaikaiseen asentohuimaus improvement.Diet ja ravitsemus Kun energiaa ongelmia tai sairaus ovat juuri asentohuimaus ongelmia, vitamiineja ja kivennäisaineita voi olla appropriate.Another liikunta saavuttaa hyviä asentohuimaus yhdenmukaistaminen ja vähentää rasitusta lihaksia liittyy istuu reunalla tuoli polvet Levitä hieman. Sitten kun teet hieman etuosan lantion kallistus, käännä kädet niin, että kämmenet ovat eteenpäin.