Verenpainetauti - Korkea verenpaine, syyt, oireet ja kotiin korjaustoimenpiteitä

Korkea verenpaine (HBP) itse ei yleensä aiheuta oireita. Harvoin, päänsärkyä voi esiintyä. Tietäen verenpaineesi numerot on tärkeää, vaikka et tunne hyvin. Jos verenpaine on normaali, voit työskennellä oman terveydenhuollon tiimin pitää sen sellaisena. Jos numerot ovat liian korkeat, voit ryhtyä toimiin laskea niitä ja hallitsemaan verenpainetta. Tämä auttaa vähentämään riskiä complications.Blood paine ei ole vakio koko päivän. Se on pienin sinä aikana, kun menemme nukkumaan ja lisätä saamme takaisin työmme päiväsaikaan. Se voi nousta aikana, kun olemme innoissaan, hermostunut tai paineen alla. Aikuisella yksilöllä normaali verenpaine on oltava 120/80 mm mercury.Causes Hypertension (BHP): - Stressi Unhealthy ruokailutottumukset Liikalihavuus Tupakointi Riittämätön lepo ja uni Aineenvaihduntahäiriöt Valtimoiden kovettuminen Geneettiset häiriöt korkea suolan saanti emotionaalinen ja fyysinen stressi Suvussa hypertensionSymptoms Hypertension (HBP): - On kuitenkin olemassa joitakin tunnettuja oireita verenpaineesta, joissa henkilö on korkea verenpaine voi esiintyä silloin tällöin. Päänsärky Huimaus Sydän kipu sydämen tykytystä Nosebleeds hengitys Tinnitus näön hämärtyminen Usein urinationHigh verenpaine kotiin korjaustoimenpiteitä: - avojaloin vihreää ruohoa 15-20 minuuttia päivittäin myös parantaa verenkiertoa ja auttaa ylläpitämään verenpainetta normaalilla. Tämä on hyvä korkea verenpaine korjaamiseksi. Lemon pidetään myös arvokasta ruokaa korkeaa verenpainetta. Se on runsaasti vitamiineja, joka löytyy sekä mehu ja kuori hedelmät. Tämä vitamiini on välttämätön estämään kapillaari hauraus. Jolloin se erittäin hyvä koti korjata korkea verenpaine. Hot jalka tai jalka kylpy 10 minuuttia ja kuuma pakkaamaan yli sydän ovat vesi hoitoja, jotka ovat osoittautuneet hyödylliseksi. Tämä on myös tehokas korkean verenpaineen hoitoon. Ottaa saman verran sipuli mehu ja hunaja. Take 2 ruokalusikallista tätä seosta kaksi kertaa päivässä. Tämä on tehokas luonnollinen korjaamiseksi parantaa korkea verenpaine. Curry lehdet ovat myös yleisesti käytetty hoitoon korkea verenpaine. Ottaa 35-40 vihreä curry lehdet ja keitetään lasilliseen vettä. Pidä se sivuun ja anna sen jäähtyä. Juo tämä ratkaisu tyhjään vatsaan aikaisin aamulla. Ota fenkoli siemenet, kumina ja sokeri yhtä suurina määrinä ja tehdä jauhettua seosta. Sitten lisätään yksi teelusikallinen tämän jauhettua seosta glassful vettä ja juoda. Tee tämä ne ajan joka aamu ja joka ilta. Tämä on hyödyllinen ihmisille, jotka ovat ongelma kohonnut verenpaine. Karviainen (amla) käytetään myös hoitoon korkea verenpaine. Ota 1-2 rkl amla mehu hunajaa tyhjään vatsaan aikaisin aamulla. Se auttaa alentaa korkeaa verenpainetta. Valmista mehu käyttäen 25-30 curry lehdet kupillinen vettä. Siivilöi tätä juomaa ja kuluttaa sen aamulla. Limen mehu voidaan myös lisätä seokseen.