Unihäiriöt: Oh! For hyvän yöunen

Unihäiriöt uskotaan kehittyä huomioon useampi kuin yksi syy, ja itse asiassa määriä erilaisia ​​unihäiriöitä liian uskotaan olevan enemmän kuin yksi. Lisäksi oireita sekä syitä unihäiriöt liian vaihdella vaikka useimmissa tapauksissa tämä ongelma esiintyy huomioon on korostanut ja myös siksi, ahdistusta ja surua ja murhetta sekä johtuen alkoholin ja kofeiinin väärinkäyttö, ja ehkä myös siksi, environment.State Of HealthAn yksilön terveydentilan liian tiedetään aiheuttavan unihäiriöitä ja itse asiassa, ihmiset, jotka ovat masentuneita ja jotka kärsivät kroonisista sairauksista ja joilla on ongelmia alkoholismi sekä kipu liian on enemmän vaarassa kehittää ongelmia niiden nukkua. Älä myös unohda, että unettomuus liian johtaa moniin Ongelmia unirytmiä ja jopa sairauksia kuten raskauksien liian kuukautisten liian voi aiheuttaa voit olla huolissaan ottaa käsitellä unen disorders.Four päätyyppiä unihäiriöt tarvitse ymmärrettävä ja käsiteltävä: dyssomnia, parasomnia, lääketieteen sekä psykiatrisia sairauksia ja ehdotti myös häiriöt, jotka pyöristää nämä päätyyppiä. Ensimmäinen nimetty tai dyssomnia tapahtuu, kun elimistö ei pysty levätä normaalilla tavalla ja jopa yksinkertaisia ​​asioita kuten liiallinen valo ja melu voi aiheuttaa häiriöitä ihmisen normaali lepovaihe johtaa ongelmia saada oikea määrä sleep.The toisen nimetty tai parasomnia esiintyy kun henkilö on ongelmia kiihottumisen sekä nukkumista vaiheessa siirtymisistä ja esimerkkejä näistä ovat yökastelu, yön kauhut sekä hionta henkilön hampaita liian unissakävely ja puhu sleep.Certain lääkärin tai psykiatrin vaivoja liian voi johtaa unihäiriöt ja näissä olosuhteissa ne aiheuta häiriötä unirytmiä ja esiintyä huomioon alkoholismi ja haavaumia sekä koska ahdistus ja asthma.Finally, unihäiriöt johtua ehdotetut sairauksia, jotka ovat todella liittyvät kokee häiriintynyt lepotilassa. Yksinkertaisesti sanottuna, tämä muoto unihäiriöt tapahtuu kun henkilö tarvitsee saada poikkeuksellisen paljon unta, jotka voivat joko liittyä henkilö vaatii saada nukuttua tai jopa liian vähän sleep.There on yhteys, mutta ei liian monet ihmiset ovat tietoisia Tämän, mutta REM-unen häiriöt liittyvät läheisesti väsymys. Lyhyesti sanottuna, henkilö, joka saa nauttia paremmin unen laatua nauttivat parempaa terveyttä ja ei tarvitse huolehtia tästä tai muunlaisia ​​unihäiriöt.