Heikko näkö ongelmia ja parantaa näköä Natural Harjoitukset

Säännöllinen silmän harjoituksia ylläpitää juuri oikea näköä. Yksi helppo tapa käyttää koskettaa silmämuna - oikea ja vasen, ylös-ja alaspäin ja kiertämällä sitä myötäpäivään ja vastapäivään ohjeita. http://www.ayurvedicherbalcure.com/health-products/ophthacare.htmlAnother yksinkertainen tapa epäluuloinen silmät on puolelle "palming". Hiero kämmenten molemmat kädet noin 30 sekuntia, sulje silmät ja hiljaa aseta lämmin kämmenet yli eyes.Regular silmän harjoituksia ylläpitää ihanteellinen näköä. Yksi helppo tekniikka liikunta koskettaa silmämuna - oikea ja vasen, ylös-ja alaspäin ja kiertämällä sitä myötäpäivään ja vastapäivään instructions.Causes Heikko EyesightHeat ja heikkous aivojen on merkittävä motiivi heikko näkö. Sairaalloisen asia poistaa avulla flunssan jos sensuroitu vääränlaista hoitoa, myös haitallisia vaikutuksia silmiin. Rinnalla tätä, longover ja tarkasti tarkastus-TV, alituinen ymmärrystä voimakas valo, ruoansulatuskanavan häiriö, ahdistuneita syöminen ja elämäntavat ja vitamiinin puute elintarvikkeiden ovat myös vastuussa heikko näkö. Kypsyys, liiallinen olla huolissaan ja hyödyntäminen alkoholin Valmistamme myös heikkous eyes.Symptoms Heikko EyesightWeak näkö on tavallinen Intricacy päivä. Vaikka tarjous vuotiaiden koulu menee lapset voivat myös nähdä lasit heikon silmät. Sen suuri oireet ovat seuraavat: 1. Seeing epäselvän tai himmeä alkaen eyes2. Lyhyt näky ja Long sight3. Nähdä esineitä pitkä iciness mutta ei voi nähdä 4. Objects lähellä tai nähdä esineitä lähellä, mutta ei pysty see5. Esineitä pitkä distanceExercises on parantaa EyesightTratakaTrataka on harjoitus taitava jooga tuijottaa uskomattoman pitkään. Voit sijoittaa objektin, kuten kynttilän heti linja silmään, 3-4 metrin päässä sinua. Nyt tuijottaa vaikea niin kauan kuin voit pitää katseesi. BlinkingOne voidaan huvitti tietää että epäsymmetriset itse asiassa auttaa kasvua näköä. Ihmiset, jotka tuijottavat tietokoneen näytössä tai laatikko löytyy vilkkua hyvin pieniä ja tuijottaa enemmän näyttöä. Eye Movement Jotta parantaa marginaalinen visio, sinun täytyy tehdä tarkka silmä liikuntaa päivittäin. Sinun on tarkoitus katsoa muuttumaton tavalla, niin säännöllisesti kiertää silmäsi pyörivin yhdistyksen vasemmalta, edellä, oikea, alla ja takana edessä direction.Home korjaustoimenpiteitä varten Heikko Eyesight1. Tee triphala vettä lisäämällä 25gms triphala in 500gms vettä illalla lasi tai savi alus. Aamulla suodattaa vastaus ja pese silmäsi it.2. Täytä suusi valella ja puhaltaa sen. Nyt ripottele vettä silmiin. Tee se kolmasti päivässä, jos todennäköinen aamulla, päivällä ja auringonlaskun pysyä silmäsi elvytettävä. Näin muutaman kuukauden noutaa vision.3. Jälkeen on aterioita, pese kädet vedellä, vailla pyyhkiä hiero molemmat kädet yhteen ja hiero avain ja sydän sormi puolella nenän kohti puolella korvalla silmille 8-10 kertaa päivässä vähintään yhden vuoden parantaa kaikki silmään harms.4. Syödä saksanpähkinöitä päivittäin muutaman päivän vähentää silmien heikkous. Voit myös ottaa kookos päivittäin tai kahdesti viikossa lopettaa monet silmäsairaudet ja parantaa näköä