Valitsemalla Personal Trainer

Jos haluat ottaa kuntosi seuraavalle tasolle, kannattaa käyttää personal trainer saavuttamaan tavoitteesi. Personal trainer voi näyttää uusia tapoja työskennellä tai tarjota rohkaisua ja vastuullisuutta. Mikä tahansa kuntotaso, voit hyötyä tapaaminen trainer.There useita asioita harkitsemaan valitessaan personal trainer ja varmista, että saat parhaan kokemuksen rahaa. Vaikka olet valittu kouluttaja kuntosali, voit kysyä heiltä kysymyksiä teidän ensimmäinen kokous. Voit aina pyytää uuden valmentajan ensimmäinen ei vastaa needs.First, sinun kannattaa varmistaa, että kouluttaja on sertifioitu hyvämaineinen organisaatio. Tutkinto ei tarvita, mutta lupa varmistaa, että he tietävät oikeassa muodossa ja tekniikoita harjoituksia. Niiden pitäisi myös olla jonkin verran kokemusta työskentelystä ihmisten samanlainen kuntotaso sinua, varsinkin jos sinulla on keskityttävä erityisesti mielessä. Esimerkiksi, jos aiot osallistua triathlon, se olisi hyödyllistä, jos he ovat kilpailleet itsensä tai työskennellyt muiden kanssa, jotka olemme competed.If sinulla on terveyttä tai edellisen vammoja, haluat jonkun perillä näistä ongelmista, jotta muut komplikaatioita. Joku, joka on koulutettu tilasi tietää, miten saada parhaat tulokset harjoituksen aiheuttaa sinulle kipua tai muita injury.You voi katsella kuinka kouluttajien vuorovaikutuksessa asiakkaidensa kanssa saada käsityksen siitä, miten ne toimivat kanssasi. Niiden olisi keskityttävä asiakkaansa eikä katseli ympärilleen kuntosalilla tai puhua muiden people.A kouluttajan tulee määräajoin arvioida uudelleen sinulle ja tavoitteet olet asettanut, etsiä joka mainitsee oman ensimmäisen kokouksen. Sinun pitäisi työskennellä kohti ennalta suunniteltua tavoitteita eikä vain järjettömästi exercising.A Kouluttajan tulee olla käytettävissä työskennellä oman aikataulun. Kysy heiltä niiden joustavuus. Selvitä, mitä niiden politiikka on jäänyt sessions.Personality on toinen näkökohta harkitsemaan, koska voit työskennellä tiiviisti teidän kouluttaja. Jos valitset jonkun ja eivät tule toimeen, kumppanuus ei toimi. Sen pitäisi olla miellyttävä kokemus tai et halua pitää appointments.If sinulla on erityisiä pyyntöjä tiettyjä alueita haluat työskennellä tai jos haluat mies tai nainen kouluttaja, anna laitos tietää, että ennen kuin he keksivät sinulle trainer.When valita personal trainer, saada suosituksia ystävien tai työtovereiden. Monissa paikoissa voit pyytää tietyn henkilön, mutta et voi laittaa odotuslistalle, jos ne ovat tällä hetkellä täynnä. Ne voivat kuitenkin suositella joku muu ennen kuin ne ovat opening.Find, jos voit tehdä yhden istunnon ennen kuin sitoutua kanssa kouluttaja nähdä, miten voit työskennellä yhdessä. Jos harkitset käyttäen personal trainer, ota saavuttaa Personal Fitness perustaa kuulemisen tai rekisteröidy istuntoon. He voivat vastata kaikkiin kysymyksiin sinulla voi olla noin käyttämällä personal trainer.