Katsaus Eat This, Don t syödä että vuodesta Vanhempien näkökulmasta

Eat This, Don t syödä joka julkaistiin jokin aika sitten ja sai kiinteän arvion. Onko se kirja, joka voi auttaa sinua ja ylipainoisia tai lihavia lapsi? Enimmäkseen kyllä, mutta ehkä vähän no.To alku, Eat This, Don t syö sitä on koonnut erittäin hyvin ja on hyvin käytännön neuvoja kaikille, jotka haluavat lukea sitä. Yksi monista erittäin informatiivinen lukua selittää lapsuuden ravitsemus kahdeksassa yksinkertaisia ​​sääntöjä, suunnattu koulutus sekä vanhempien että lasten ongelmista nähdään nykypäivän s ruokavalion joista yksi on väärää tietoa. Useimmat ihmiset tietävät oikea ravinto ja mitä he tarvitsevat tämän tavoitteen saavuttamiseksi, mutta yhteiskunta on asettanut ansoja, että ihmiset yleensä jakaa. Esimerkiksi Super kokoinen ruoka mittasuhteet, ei ruokajuomat rakenne ja piilotettu sokerin foods.The kirja on myös suuri, koska se tekee vertailuja joidenkin suosittujen lasten ruokia, pakottaa vanhemmat ajatella näitä elintarvikkeita seuraavan kerran ostat niitä. Useimmissa tapauksissa, olin yllättynyt tuloksista. Esimerkiksi, tiesitkö, että Spaghetti O s on vähemmän kaloreita ja vähemmän rasvaa kuin makaroni ja juusto? Se tarjoaa myös suosituksia asioita poimia pois valikoista lapsille, kun perhe syö pois kuten valitsemaan grillattua kananrintaa yli kana sormet, ja niin on.There vain kaksi pieniä ongelmia, että voin ja nähdä kirjan: 1. Väärin väärissä käsissä tai ottamatta koko viestin koko kirjan asian käsittelyä, ihmiset, jotka seuraavat tiettyjä osia tämän kirjan, mutta ei muuta voisi päästä sisään trouble.2. Ei korosteta tarpeeksi fitness muuttamalla ruokavaliota on vain puolet taistelu, kun se tulee laihdutus ja elävät healthier.It s ei riitä käyttää kirjan oppaaksi syöminen oikealle tai tehdä kätevästi ostoksia. Varmista lukea kirjan huolellisesti ja ymmärtää käsitteitä se opettaa niin, että voit sisällyttää ne lapsesi arkea. Se ei väliä, jos teet terveellisiä ravintola valintoja kerran viikossa ja ruokinta lapsesi liikaa väärää tavaraa loput week.A iso syy nousu lasten lihavuus on istumista elämää, että ihmisillä on taipumus johtaa, joka kirja alista paljon painoa. Se ei kuitenkaan mainita, upeita harjoituksia koko perheelle lähellä loppua. Kannattaa muistaa, että tapa saada lapsensa terveenä on saada heidät pois sohvalta, pois videopelejä ja ulkopuolella soittoa ja exercising.Overall, sanoisin, että tämä kirja on lukemisen arvoinen, niin kauan kuin vanhemmat, jotka eivät lue se ottaa asiakseen itse täydentää tietojen kirjan liikuntaa. Tämä (terveellinen ruokavalio, hauskaa, ryhmä harjoituksia) on omaksuttu lähestymistapa laihtuminen leireillä ja on osoittautunut onnistuneeksi. Kuitenkin, ja sinänsä, tämä kirja voi olla hyödyllistä saada lapsesi tiellä elää paremmin.