Miten poistaa Noise unen aikana

Oletko nukuttu koska jatkuvasti ääniä omassa makuuhuoneessa tai ulkopuolelta? Jäätkö jopa voi mennä nukkumaan, koska pienin ääniä kuulet ulkopuolelta? Nukkuminen on yksi elementtejä keho tarvitsee ja jokainen ansaitsee hyvät yöunet joka päivä. On olemassa tapoja voit seurata poistaa ärsyttäviä ääniä yöllä niin, että voit nukkua rauhassa ja kuulostaa. Ohjeet
1

Usein melu tulee avoimen makuuhuoneen ikkunat. Tiedän sulkemisen aikana kesäyöt voi olla vaikea asia tehdä, mutta sulkemalla makuuhuoneen ikkunat ja avata muut ikkunat vähentää huomattavasti melua ja voit nukkua paremmin. Toinen vaihtoehto voisi olla sulkea kaikki ikkunat ja käynnistä ilmastointilaite poistaa ulkopuolella melua.
2

Voit kokeilla myös ostaa valkoista kohinaa kone, joka voi kuunnella ja auttaa sinua nukkua rauhassa. Useimmat ihmiset haluavat kuulla pehmeä ääniä aaltoja, ja tämä on hyvä alku, jotta poistaa muita melua ja drone pois muita ääniä, jotka saattavat estää sinua nukkumasta.
3

Seuraavaksi voit Kokeile myös television tai radion ja yritä mennä nukkumaan. Tee soittolistan iPod tai mp3-soitin ja pelata sitä, kun nukut. Se on paljon parempi kuunnella jotain olet tyytyväinen, kuin yrittää käsitellä että harmittaa melu ulkopuolella.
4

Toinen tapa on sammuttaa kaikki tikittää kellot tarvittaessa. Tiedän, että tämä on erittäin ärsyttävää. Sen sijaan, saada digitaalinen kello, jotta sinun ei tarvitse käsitellä mitään ärsyttävää punkkeja.
5 p Jos olet hieman rikas, voit yrittää ostaa äänieristetyt ikkunat. Tämä on kallis tapa käytännöllisesti katsoen melua, mutta se tekee työtä. Tämä alentaa melutasoa 75-95%. Äänieristetyt ikkunat toimii äänivallin ja poistaa teidän meluongelmaa. Yli 90% kaikista ulkopuolisen melun tulee läpi ovet ja ikkunat.
6

Vaikka tämä menetelmä voi olla vaarallista, voit kokeilla yllään äänieristetty korvatulppia. Varmista, että sinulla on tietyntyyppinen tärinähälytin auttaa heräät, ja että ympäristö on täysin turvallinen.