Side Effects of Magnesium

Useimmat ihmiset saavat riittävästi magnesiumia ruokavalion avulla. Se on läsnä myös kalsiumvalmisteita ja antasidit. Se on saatavana myös magnesiumoksidia. Magnesium tarvitaan yleistä terveyttä kehon. On tärkeää huomata, että sivuvaikutuksia liian vähän ja liian paljon magnesiumia ovat melko samanlaisia. Brain

liian vähän magnesiumia voi aiheuttaa kouristuksia ja persoonallisuuden muutoksia. Liian paljon magnesiumia voi myös aiheuttaa muutoksia psyykkinen.
Sepelvaltimoiden

Sepelvaltimoiden komplikaatioita, kuten epäsäännöllinen syke ja alhainen verenpaine voi esiintyä liikaa magnesiumia. Liian vähän voi myös johtaa sydämen rytmihäiriöitä, mutta se voi myös johtaa sydämen kouristukset.
Hermoston

tunnottomuus, pistely, lihaskrampit ja kouristukset ovat merkkejä alhainen magnesium taas liikaa magnesiumia voi aiheuttaa lihasheikkoutta.
Mahalaukun

Ruuansulatushäiriöitä johtuen sekä matala ja korkea magnesium ovat ripuli, oksentelu ja ruokahaluttomuus.
Respiratory

Liian paljon magnesiumia voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
Hypokalsemia ja Hypokalemia

Erittäin alhainen magnesiumpitoisuus on raportoitu aiheuttavan alhainen kalsiumpitoisuus (Hypokalsemia) ja kalium (hypokalemia).