Miten diagnosoida Pediatric Unihäiriöt

Unihäiriöt ovat vaikea diagnosoida lapsilla. Lastenlääkärit vaativat lapset voivat kärsiä saman makuuhuoneen ongelmia, aikuiset kuten narkolepsia, unettomuus ja uniapnea. Kuitenkin lapset ovat vähemmän artikuloitu ja muuttuu jatkuvasti. Diagnosoinnissa, mikä on häiriö ja mikä on luonnollista voi olla vaikeaa. Ohjeet
Miten diagnosoida Pediatric Unihäiriöt
1

ilmoittautua lapsesi lasten unitutkimus, jos epäilet sinulla on ongelmia niiden nukkumassa. Lastensairaaloihin rutiininomaisesti tarjoavat tätä palvelua, jossa lapsesi nukkumaan tietty määrä iltaisin sairaalassa on hänen unirytmiä seurataan ja diagnosoitu.
2

Valvo lasten unen aikataulu. Pidä huolellinen muistiinpanoja mihin aikaan laitat ne sängyssä ja mihin aikaan he heräävät. Huomioikaa myös määrä kertoja he heräävät yöllä. Tämä on kaikki arvokasta tietoa lääkäri yrittää diagnosoida lapsesi.
3

Tee muistiinpanoja suhteen päiväunilla samoin. Napping lapsi on osana normaalia unen aikana. Kuitenkin saattaa olla asioita, jotka saapuvat tämän lapsuudesta tapa. Tarkkaillaan, päiväunet ajoittuvat tai improvisoitu ja kesto kunkin.
4

Varo lapsesi merkkejä unissakävelyä. Onko ne herätä eri tehtävissä tai huonetta kuin ne alkoivat? Haluatko löytää kohteita väärään aamulla? Unissakävely voi olla oire muista nukkua kysymyksiä lasten kanssa ja tulee ilmoittaa lastenlääkäri.
5

Alter lapsesi ruokavaliota nähdä, jos tämä on myönteinen vaikutus niiden nukkumistavoissa . Lisääntyvä hedelmiä ja vihanneksia aina auttaa säätelemään kehon toimintoja, vaikka leikkaamalla sokerit ja kofeiinia iltaisin voi auttaa pitämään lapsen vapaa unihäiriöt monissa tapauksissa. Keskustele lastenlääkäri neuvoja ruokavalion muutokset.