Outline löytäminen Fitness Club

Haluaisit liittyä kuntoklubi, mutta on niin paljon valintoja! Ja sitten vain päätyä päänsärky! Kuntosalit ovat tehokkaita motivoijia. Niiden pitäisi motivoida meitä ja saa estää meitä. Ennen kuin valitset on kuntosali, varmista, että se sopii tarpeisiisi ja tavoitteet. Ja ennen sitä, sinun pitäisi ensin oppia ja päättää mikä on prioriteetti. Siihen mennessä, tiedät mitä todella tarvitset kuntosali. Seuraavassa muutamia ohjeita voit harkita valitessaan kuntoklubi, joka sopii sinulle parhaiten: 1. Missä se sijaitsee? Sijainti on ensimmäinen asia, että sinun pitäisi harkita, kun löytää kuntosali. Jos klubi on kaukana kotoa, sinun tulee vain yksi tekosyy ei treenata. On parasta löytää laitos, joka on lähellä home.2. Ovatko työntekijät ystävällisiä ja mukavia? He voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi? Varmista, että opettaja on tarvittava kokemus työskennellä kanssanne. Huoltajan tulee olla sertifioitu ammattilainen, joka voi auttaa sinua turvallisesti ja tehokkaasti. Opettajasi pitäisi myös tietää, jos sinulla on fyysisiä rajoitteita tai saatat löytää ohjaaja, joka on hyvin koulutettu työskentelemään kanssasi. Voit myös tarkistaa ikä ohjaaja varsinkin jos se on yksi tekijä motivaatiota ja oppimista. Henkilökunnan tulisi myös olla avulias, ystävällinen ja ammattitaitoinen. Voit myös kysyä tarjoamistaan ​​palveluista ja selvittää, mikä on sinulle tärkeää. Jotkut tilat on omat ravitsemusterapeutti ja fysioterapeutteja, jotka voivat tarjota palveluja you.3. Millaisia ​​ohjelmia se tarjoaa? Löytää aikaa selata ohjelmia siellä sinua ja tarkistaa, jos ne omia etujaan. Ne tarjoavat ryhmäliikuntatuntia? Valitse laitos, joka tarjoaa luokat pidät. Voit tehdä oikeudenkäynnin luokan tarkistaa sitä, jos want.4. Ovat tilat ja varusteet hyviä ja ne tulevat saataville milloin se on sinulle parhaiten sopii? Tarkista varusteet ovat tarpeeksi kaikille jäsenille. Muuten tuhlaa aikaa laskussa linjassa ja odottaa sinun vuorosi. Varmista myös, että laitos on avoinna kerran olet todennäköisesti tehdä työn out ja exercises.5. On koko laitoksen hyvässä kunnossa, puhdas ja turvallinen sinulle? Koneet ja muut koulutustilat pitäisi olla puhdas ja hyvässä järjestyksessä. Jos näet paljon "epäkunnossa" merkkejä, se voisi olla jotain ajateltavaa. Nykyaikaiset laitteet ovat turvallisempia ja mukavampia käyttää, joten voit myös harkita, että. Ovatko lattiat puhdistetaan säännöllisesti, jotta vältetään onnettomuuksia? Onko tarpeeksi tilaa kaikille? Tarkista myös, että laitos sijaitsee paikassa pois vaara harkitaan myös, jos sijainti on hyvin lit.6. Ovat kerhon ystävällinen ja he voivat olla ystäviä? Kuntosali on myös paikka sosiaaliseen kanssakäymiseen. Vie aikaa pistäytyä ja tavata kerhon Ennen ilmoittautua. Muut jäsenet voivat olla ystäväsi lähitulevaisuudessa ja olisi considered.7. Mikä on aikataulu luokkien ja he olla kätevää sinulle? Selvitä, mitä luokat tarjotaan tiettyyn aikaan ja harkita, jos on saatavilla aikataulut annetaan. 8. Kuinka paljon se maksaa? On tärkeää tietää kuukausittain jäsenmaksun ja mitä se kattaa. Jotkut kuntosalit ovat piilossa maksut ja sinun pitäisi ankaraa tarkistaa, että. Tarkista, onko heillä tarjouksia tai alennuksia ja ne tarjoavat palveluja lisämaksusta. On myös tärkeää tietää, kuinka kauan klubi on ollut ja kuinka usein ne lisäävät rates.9. Miten se eroaa muista kuntosaleille? Älä vain kiinni yhdeksi kuntosali. Yritä käydä niin monia palveluita kuin voit ja tehdä vertailua. Sitten voit vain kaventamaan valintoja tilat, jotka tapasivat tarpeitasi ja priorities.10. Mitä ihmiset sanovat siitä? Ota aikaa kerätä palautetta muilta jäseniltä. Kysy heiltä, ​​mitä he voivat sanoa klubi ja anna heidän kertoa kokemuksia facility.Choosing kuntoklubi on kuin ostoksilla paras paita sinulle. Älä painostettiin ja älä yritä ottaa heihin yhteyttä heti. Voit ottaa aikaa tarkastella ja kerätä tarpeeksi tietoa, jos et vieläkään ole varma kumpi valita. Kun olet tehnyt valintasi, nauttia ja tehdä kaiken irti.

terveys

· Merkkejä ihmisen papilloomavirus
· Viral ihottuma lapsilla
· Terveydenhuolto ja ehkäisy
· Miten Kohtele näön hämärtyminen
· Mutkaton Means toipua Liiallinen Adrenaliini Väsymys
· Mitä palveluita Periodontist tehdä?
· Vaatimukset, jotka Medicaid Clark County, Nevada
· Miten saada AA Ystävät
· 6 tapoja olla itsevarmempi
· Lääkehoito ibuprofeenia sisältäviä