Hiustenlähtö Hoito jälkeen Aspartaami myrkytys

Aspartaami makeutusaine myydään Equal tai Nutrasweet, on mainittu mahdollisena syynä hiustenlähtöön. FDA pitää lokia kuluttaja-raportoidut haittavaikutukset. Hiustenlähtö on yksi reaktiot usein raportoitu vuoksi aspartaamin käyttöä. On olemassa useita tapoja torjua hiustenlähtö johtuu mahdollista aspartaami myrkytyksen. Lopeta käyttö aspartaamin

Ehkä ilmeisin ratkaisu hiustenlähtö seurauksena aspartaamin nauttiminen on lopettaa kuluttaa tuotteita, jotka sisältävät tämän keinotekoinen makeutusaine. Jotkut elintarvikkeet, jotka sisältävät aspartaamia ovat Light-juomien, sokeriton liivatteen ja vanukkaat, keinotekoiset makeutusaineet kuten Equal tai NutraSweet, sokeritonta purukumia ja vähäkalorinen jogurtti. Sen sijaan kuluttaa elintarvikkeita vähäkalorinen makeutusaineita, korvata pienemmän osan ruokaa, joka on luonnollisesti makeutettu.
Pii

Pii, hivenaine, joka edistää solujen aineenvaihduntaa ja muodostumista, edistää hiusten vahvuus. Vaikka se ei voi estää hiusten putoamasta pois follikkelia, se lopettaa hiusten rikkoutuminen. Se voidaan ostaa täydentää tai esiintyy elintarvikkeissa kuten parsa, kaali, kukkakaali, selleri, kurkku, purjo, salaatti, kaura, sipulit, palsternakat, raparperi, riisi, mansikka, auringonkukan siemenet ja lehtimangoldit. Shampoot piidioksidia lisätty voi myös olla hyödyllistä.
Sinkki

Sinkki on myös tärkeää terveen hiukset, koska se auttaa solujen tuotantoa, kudosten kasvua ja korjaus , ja huolto öljy-erittävät rauhaset, päänahan, sekä proteiinien synteesiä ja kollageenin muodostumista. Animal-pohjainen sinkin lähteitä, kuten mereneläviä (erityisesti osterit), ovat runsaasti sinkkiä. Se löytyy myös pienempi määrä maitoa ja munia. Kasvipohjaisia ​​lähteistä sinkin kuten palkokasveja, luonnon jyvät ja pähkinät eivät ole niin helposti käyttää kehon. Kaura, jotka ovat myös runsaasti piidioksidia, ovat poikkeus ja helposti käytettävä.
Proteiini ja rautaa

Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti proteiinia ja rautaa voi edistää kasvua vahva hiukset. Hair koostuu proteiinia ja rautaa saa happea karvoihin, joka tekee hiukset kasvavat. Ruokia molemmat seikat ovat paahtopaistia, soija, mantelit, täysmaitoa, koko vehnä, kaura, ja kala.